HƯỚNG DẪN VỀ SỨC KHỎE (PHẦN 2)

A Guide to Health (1921) Mohandas K. Gandhi , do A. Rama Iyer dịch

Mục Lục

PHẦN II. MỘT SỐ CÁCH ĐIỀU TRỊ ĐƠN GIẢN

Chương I. KHÔNG KHÍ TRỊ LIỆU

Chương II. THỦY TRỊ LIỆU

Chương III. VIỆC SỬ DỤNG ĐẤT

Chương IV. SỐT VÀ CÁCH CHỮA

Chương V. TÁO BÓN, KIẾT LỊ, NGHIẾN RĂNG VÀ MÓT RẶN

Chương VI. BỆNH TRUYỀN NHIỄM: ĐẬU MÙA

Chương VII. CÁC BỆNH LIÊN QUAN KHÁC

Chương VIII. THAI SẢN VÀ TRẺ SƠ SINH

Chương IX. CHĂM SÓC TRẺ

Chương X. MỘT SỐ TAI NẠN. Chết đuối

Chương XI. MỘT SỐ TAI NẠN — (Tiếp). Bỏng lửa và bỏng nước

Chương XII. MỘT SỐ TAI NẠN— ( Tiếp ). Rắn cắn

Chương XIII. MỘT SỐ TAI NẠN— ( Tiếp ). Bọ cạp – Đốt

Chương XIV. PHẦN KẾT LUẬN

PHẦN II

MỘT SỐ CÁCH ĐIỀU TRỊ ĐƠN GIẢN

Chương I

KHÔNG KHÍ TRỊ LIỆU

Bây giờ chúng ta đã hoàn thành cuộc thảo luận về các nguyên tắc cơ bản của sức khỏe, cũng như các phương tiện bảo toàn nó. Nếu tất cả đàn ông và phụ nữ đều tuân theo mọi luật lệ về sức khỏe và thực hành Brahmacharya nghiêm ngặt, thì sẽ không cần đến các chương sau, vì những người đàn ông và phụ nữ như vậy sẽ không mắc mọi bệnh tật, dù họ là thân xác hay tâm trí. Nhưng những người đàn ông và phụ nữ như vậy có thể được tìm thấy ở đâu? Họ đang ở đâu, những người không bị bệnh tật đeo bám? Nhưng, chúng ta càng tuân thủ nghiêm ngặt các luật đã được giải thích trong cuốn sách này, chúng ta sẽ càng ngày càng không mắc bệnh. Nhưng khi bệnh tật tấn công chúng ta, nhiệm vụ của chúng ta là phải điều trị chúng đúng cách, và các chương sau đây nhằm chỉ ra cách thực hiện.

Không khí sạch, rất cần thiết để duy trì sức khỏe, cũng cần thiết để chữa lành bệnh tật. Ví dụ, nếu một người đàn ông bị bệnh gút (hoặc bệnh khớp) được điều trị bằng việc tắm hơi nước nóng, anh ta đổ mồ hôi nhiều và các khớp của anh ta thuyên giảm. Loại hình trị liệu bằng hơi nước này được biết đến với cái tên "bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ".

Nếu một người đàn ông đang bị sốt cao được cởi trần và ngủ ngoài trời, nhiệt độ sẽ giảm ngay lập tức và anh ta cảm thấy nhẹ nhõm rõ rệt. Và nếu khi anh ta cảm thấy lạnh, anh ta được quấn trong một chiếc chăn, anh ta đổ mồ hôi ngay lập tức và cơn sốt chấm dứt. Nhưng những gì chúng ta thường làm lại hoàn toàn trái ngược. Ngay cả khi bệnh nhân sẵn sàng để ở ngoài trời, chúng ta đóng tất cả các cửa ra vào và cửa sổ của căn phòng mà anh ta nằm, và bao phủ toàn bộ cơ thể của anh ta (bao gồm cả đầu và tai), khiến họ sợ hãi, và khiến họ thậm chí yếu hơn. Nếu sốt là kết quả của việc phát ra quá nhiều nhiệt, phương pháp điều trị bằng không khí được mô tả ở trên là hoàn toàn vô hại và có thể cảm nhận được ngay tác dụng của nó. Tất nhiên, cần cẩn thận để bệnh nhân không bắt đầu rùng mình khi ở ngoài trời. Nếu anh ta không thể ở trần, anh ta rất có thể được đắp bằng chăn mỏng.

Thay đổi không khí là một phương thuốc hiệu quả cho bệnh sốt và các bệnh khác. Việc thực hiện thay đổi không khí thông thường chỉ là một ứng dụng của nguyên tắc trị liệu không khí. Chúng ta thường chuyển đến nơi ở khác vì tin rằng một ngôi nhà thường xuyên bị dịch bệnh lây nhiễm là nơi trú ngụ của những linh hồn ma quỷ. Đây chỉ là một ảo giác, bởi vì "linh hồn ma quỷ" thực sự trong những trường hợp như vậy là không khí hôi thối bên trong ngôi nhà. Thay đổi nơi ở đảm bảo thay đổi không khí, và cùng với nó là cách chữa khỏi các bệnh mà nó gây ra. Thật vậy, mối quan hệ giữa sức khỏe và không khí rất quan trọng đến mức có thể cảm nhận được ngay những tác động xấu hay tốt của dù chỉ là một thay đổi nhỏ. Để thay đổi khung cảnh, người giàu có thể đi đến những nơi xa xôi, nhưng thậm chí người nghèo có thể đi từ làng này sang làng khác, hoặc ít nhất là từ nhà này sang nhà khác. Ngay cả việc thay đổi phòng trong cùng một ngôi nhà cũng thường mang lại sự nhẹ nhõm lớn cho người bệnh. Tất nhiên, cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng sự thay đổi không khí thực sự tốt hơn. Vì vậy, chẳng hạn, một căn bệnh do không khí ẩm gây ra không thể chữa khỏi bằng cách chuyển đến một nơi ẩm thấp hơn. Chính vì không chú ý đủ đến những biện pháp phòng ngừa đơn giản như thế này nên việc thay đổi không khí thường không hiệu quả.

Chương này được dành cho một số ví dụ đơn giản về ứng dụng của không khí trong điều trị bệnh tật, trong khi chương về Không khí trong Phần I của cuốn sách này có nội dung xem xét chung về giá trị của không khí sạch đối với sức khỏe. Do đó, tôi yêu cầu độc giả của tôi đọc hai chương này song song với nhau.

Chương II

THỦY TRỊ LIỆU

Vì không khí là vô hình, chúng ta không thể cảm nhận được cách thức tuyệt vời mà nó hoạt động. Nhưng công việc của nước và tác dụng chữa bệnh của nó có thể dễ dàng nhìn thấy và hiểu được.

Tất cả mọi người đều biết về việc sử dụng hơi nước như một tác nhân chữa bệnh. Chúng tôi thường sử dụng nó trong các trường hợp sốt, và những cơn đau đầu rất thường xuyên có thể được chữa khỏi chỉ bằng phương pháp của nó. Trong trường hợp đau thấp khớp ở các khớp, việc xông hơi sẽ nhanh chóng làm giảm bớt, tiếp sau đó là tắm nước lạnh. Các mụn nhọt và vết loét không được chữa khỏi bằng cách băng đơn giản bằng thuốc mỡ có thể được chữa lành hoàn toàn bằng cách xông hơi nước.

Trong trường hợp quá mệt mỏi, xông hơi hoặc tắm nước nóng rồi ngay sau đó tắm nước lạnh sẽ rất hiệu quả. Tương tự như vậy, trong những trường hợp mất ngủ, thường có thể giảm bớt tức thì bằng cách ngủ ở ngoài trời sau khi tắm xông hơi, rồi tắm lại nước lạnh.

Nước nóng vẫn có thể được sử dụng thay thế cho hơi nước. Khi bị đau bụng dữ dội, có thể giảm đau tức thì bằng cách hâm nóng một chai nước thật nóng đặt trong một miếng vải dày quấn quanh thắt lưng. Bất cứ khi nào muốn nôn, có thể thực hiện bằng cách uống nhiều nước nóng. Những người đang bị táo bón thường thu được lợi ích to lớn bằng cách uống một cốc nước nóng trước khi đi ngủ hoặc ngay sau khi thức dậy và làm sạch răng vào buổi sáng. Ngài Gordon Spring cho rằng sức khỏe tuyệt vời của ông là nhờ việc thực hành uống một cốc nước nóng mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Đường ruột của nhiều người chỉ chuyển động sau khi uống trà vào buổi sáng, và họ ngu muội cho rằng chính trà đã tạo ra tác dụng này. Nhưng trên thực tế, trà chỉ gây hại, và chính nước nóng trong trà mới thực sự làm ruột chuyển động.

Một loại phòng đặc biệt thường được thiết kế để xông hơi nước, nhưng không hoàn toàn nhất thiết. Chỉ cần tạo một phòng kín và duy trì hơi nước nóng liên tục trong phòng. Thực hành phổ biến của chúng tôi là che đầu cho bệnh nhân là một biện pháp phòng ngừa không cần thiết. Sức nóng của hơi nước truyền qua cơ thể lên đến đầu và làm toát mồ hôi trên mặt; và cần phải cân nhắc kỹ lưỡng đến tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, vì việc sử dụng hơi nước không cẩn thận sẽ gặp nguy hiểm. Thực tế, bệnh nhân cảm thấy yếu sau khi xông hơi, nhưng tình trạng yếu này không kéo dài. Tuy nhiên, việc sử dụng hơi nước quá thường xuyên sẽ làm thể trạng suy yếu và điều quan trọng nhất là phải cân nhắc kỹ lưỡng việc sử dụng hơi nước. Hơi nước cũng có thể được áp dụng cho bất kỳ bộ phận đơn lẻ nào của cơ thể; chẳng hạn trong trường hợp nhức đầu, không cần để toàn bộ cơ thể tiếp xúc với hơi nước. Đầu chỉ nên được giữ trên một bình nước sôi miệng hẹp, và quấn tròn bằng vải. Sau đó, hơi nước nên được hít vào bằng mũi để nó có thể bay lên đầu. Nếu đường mũi bị tắc, quá trình này cũng sẽ làm thông mũi. Tương tự như vậy, nếu bị viêm ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, thì chỉ cần để tiếp xúc bộ phận đấy với hơi nước là được.

Rất ít người nhận ra giá trị chữa bệnh của nước lạnh, mặc dù thực tế là nó thậm chí còn có giá trị hơn nước nóng và có thể được sử dụng bởi ngay cả những người đang yếu nhất. Đối với sốt, thủy đậu và các bệnh ngoài da, việc sử dụng một tấm khăn nhúng trong nước lạnh rất có lợi, và thường tạo ra kết quả đáng ngạc nhiên; và bất kỳ ai cũng có thể làm thử mà không gặp bất kỳ rủi ro nào. Chóng mặt hoặc mê sảng có thể được xoa dịu ngay lập tức bằng cách buộc quanh đầu một miếng vải nhúng trong nước đá tan chảy. Những người bị táo bón thường thu được lợi ích to lớn bằng cách buộc quanh bụng một miếng vải nhúng qua nước lạnh trong một thời gian. Xuất tinh không kiểm soát cũng có thể được ngăn chặn bằng cách tương tự. Chảy máu ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể có thể được cầm máu bằng cách chườm miếng băng được nhúng vào nước đá lạnh. Chảy máu cam được cầm máu bằng cách dội nước lạnh lên đầu. Các bệnh về mũi, cảm lạnh và nhức đầu, có thể được chữa khỏi bằng cách hút nước lạnh tinh khiết lên mũi để làm sạch mũi. Nước có thể được hút qua một lỗ mũi và thải ra ngoài qua lỗ mũi kia, hoặc hút qua cả hai lỗ mũi và tống ra ngoài qua miệng. Nước đi vào dạ dày không có hại gì với điều kiện lỗ mũi sạch. Và thực sự, đây là cách tốt nhất để giữ cho lỗ mũi luôn sạch sẽ. Những người không thể hút nước qua lỗ mũi có thể sử dụng ống bơm tiêm, nhưng sau một vài lần thực hiện, họ có thể tự làm được dễ dàng. Tất cả đều nên học cách làm này, vì nó rất đơn giản, đồng thời là biện pháp khắc phục hiệu quả nhất chống lại chứng đau đầu, mùi hôi trong mũi, cũng như chất bẩn tích tụ trong đường mũi.

Nhiều người sợ uống thuốc xổ, thậm chí có người còn nghĩ rằng cơ thể bị suy yếu do uống thuốc xổ; nhưng những lo sợ như vậy là vô căn cứ. Không có cách thức nào hiệu quả hơn để tạo ra sự thông ruột tức thì như vậy. Thuốc xổ đã chứng minh hiệu quả trong nhiều bệnh mà tất cả các biện pháp khắc phục khác đã vô ích; nó làm sạch hoàn toàn ruột, và ngăn ngừa sự tích tụ của chất độc. Những người bị thấp khớp hoặc khó tiêu hoặc cơn đau do đường ruột không tốt, hãy dùng thuốc xổ pha trong 1 lít nước, họ sẽ thấy tác dụng tức thời của nó như thế nào. Một tác giả viết về chủ đề này nói rằng một khi anh ta bị chứng khó tiêu mãn tính, và tất cả các biện pháp chữa trị đều vô ích, anh ta đã trở nên tiều tụy, nhưng việc sử dụng thuốc xổ ngay lập tức đã giúp anh ta khôi phục sự thèm ăn và hoàn toàn chữa khỏi bệnh của anh ta trong vài ngày. Ngay cả các bệnh như vàng da cũng có thể được chữa khỏi bằng cách sử dụng thuốc xổ. Nếu phải thường xuyên sử dụng thuốc xổ, nên sử dụng nước lạnh, vì việc sử dụng nhiều lần nước nóng có thể làm suy nhược cơ thể.

Tiến sĩ Louis Kuhne ở Đức, sau nhiều lần thử nghiệm, đã đưa ra kết luận rằng phương pháp chữa bệnh bằng nước là tốt nhất cho tất cả các bệnh. Những cuốn sách của ông về chủ đề này rất phổ biến đến nỗi hiện nay chúng đã có ở hầu hết các ngôn ngữ trên thế giới, kể cả những ngôn ngữ của Ấn Độ. Ông cho rằng phần bụng là nơi nảy sinh của mọi bệnh tật. Khi có quá nhiều nhiệt trong bụng, nó sẽ biểu hiện dưới dạng sốt, thấp khớp, phát ban trên cơ thể và các chứng tương tự… Quả thật, hiệu quả của thủy liệu pháp đã được nhiều người công nhận từ rất lâu trước Kuhne, nhưng chính ông là người lần đầu tiên chỉ ra nguồn gốc chung của tất cả các loại bệnh. Quan điểm của ông không cần phải được chúng ta chấp nhận toàn bộ, nhưng có một thực tế chắc chắn là các nguyên tắc và phương pháp của ông đã chứng tỏ hiệu quả trong nhiều bệnh. Dễ dàng để đưa ra một ví dụ trong số rất nhiều người bệnh đã được tôi điều trị, trong một trường hợp tồi tệ của bệnh thấp khớp, hệ thống Kuhne đã chữa khỏi hoàn toàn, sau khi tất cả các biện pháp khắc phục khác đã được thử nghiệm và được chứng minh là hoàn toàn không có hiệu quả.

Tiến sĩ Kuhne cho rằng nhiệt ở bụng sẽ giảm bớt khi thoa nước lạnh, và do đó, đã quy định việc tắm vùng bụng và các bộ phận xung quanh bằng nước lạnh. Và để thuận tiện hơn cho việc tắm rửa, anh ấy đã nghĩ ra một loại bồn tắm bằng thiếc đặc biệt. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn cần thiết; các bồn bằng sắt tây có hình bầu dục và các kích cỡ khác nhau để phù hợp với những người có chiều cao khác nhau, có sẵn tại các chợ của chúng tôi, cũng sẽ làm được điều đó. Bồn tắm phải chứa đầy 3/4 nước lạnh, và bệnh nhân nên ngồi trong đó sao cho bàn chân và phần trên của họ không bị dính nước, phần còn lại của cơ thể lên đến hông ngâm trong nó. Tốt nhất có thể đặt chân trên một chiếc ghế đẩu thấp. Bệnh nhân nên khỏa thân ngồi trong nước, nhưng nếu bị lạnh, bàn chân và phần trên cơ thể nên được đắp bằng chăn. Nếu một chiếc áo sơ mi đang được mặc, nó nên được giữ hoàn toàn bên ngoài nước. Nên tắm trong phòng có nhiều không khí trong lành và ánh sáng. Sau đó, bệnh nhân nên từ từ xoa (hoặc chà xát) vùng bụng bằng khăn thô nhỏ từ 5 đến 30 phút hoặc hơn. Hiệu quả được cảm nhận ngay lập tức trong hầu hết các trường hợp. Trong các trường hợp thấp khớp, hơi trong dạ dày thoát ra dưới dạng ợ hơi và tương tự, và trong các trường hợp sốt, nhiệt kế giảm một hoặc hai độ. Ruột dễ dàng được làm sạch bằng quá trình này; mệt mỏi biến mất; chứng khó ngủ được loại bỏ, và mất ngủ tột độ nhường chỗ cho sức sống. Kết quả được cảm nhận rõ ràng trong thực tế; vì chứng thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều do cùng một nguyên nhân. Tương tự vậy, bệnh kiết lỵ và táo bón, đều là hậu quả của chứng khó tiêu, đều được chữa khỏi bằng phương pháp này. Các chất cặn bã lâu ngày cũng có thể được loại bỏ bằng cách tắm này, cùng với chế độ ăn uống điều độ hợp lý. Những người gặp rắc rối với việc phải nhổ nước bọt liên tục nên ngay lập tức sử dụng phương pháp điều trị này để chữa khỏi. Thông qua đó, người yếu có thể trở nên mạnh mẽ; và cả bệnh thấp khớp mãn tính cũng đã được chữa khỏi. Nó cũng là một phương thuốc hữu hiệu cho các chứng xuất huyết, đau đầu và nhiễm độc máu. Kuhne kê toa nó như một phương thuốc vô giá ngay cả đối với các bệnh như ung thư. Bà bầu thực hiện thường xuyên sẽ dễ sinh nở. Tóm lại, tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính, đều có thể tận dụng nó một cách có lợi.

Có một loại bồn tắm khác, được gọi là "Bọc khăn ướt", là một phương pháp chữa trị hiệu quả cho các bệnh khác nhau. Việc tắm này được thực hiện theo cách sau. Bàn hoặc ghế được đặt ngoài trời, đủ lớn để bệnh nhân có thể nằm hoàn toàn trên đó. Trên đó được trải (dàn đều ở hai bên) chừng bốn cái chăn, ít hơn hoặc nhiều hơn theo tình trạng của thời tiết. Trên chúng được trải hai tấm khăn trải giường dày màu trắng đã được nhúng kỹ trong nước lạnh, và một chiếc gối được đặt dưới chăn ở một đầu. Sau đó, bệnh nhân được cởi trần (ngoại trừ một chiếc khăn vùng hông nhỏ, nếu họ muốn), và nằm xuống trên khăn trải giường, với hai tay đặt dưới nách. Sau đó, khăn trải giường và chăn lần lượt được quấn quanh cơ thể của họ. Nếu người bệnh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì trùm khăn ướt lên đầu và mặt, nhưng giữ cho mũi luôn thông thoáng. Lúc đầu, bệnh nhân sẽ cảm thấy ớn lạnh, nhưng điều này sẽ sớm nhường chỗ cho cảm giác ấm áp dễ chịu. Anh ta có thể nằm ở tư thế này từ 5 phút đến một giờ hoặc hơn. Sau một thời gian, anh ta bắt đầu đổ mồ hôi, hoặc đôi khi ngủ thiếp đi. Ngay sau khi ra khỏi ga trải giường, anh ta nên được tắm bằng nước lạnh. Đây là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh đậu mùa và sốt, và các bệnh ngoài da như ngứa, hắc lào, và mụn nhọt. Ngay cả các dạng tồi tệ nhất của bệnh thủy đậu và đậu mùa cũng được chữa khỏi hoàn toàn bằng quy trình này. Mọi người có thể dễ dàng học cách tự lấy "Bọc khăn ướt" và áp dụng cho người khác, và từ đó có thể tự mình thấy được tác dụng tuyệt vời của nó. Vì toàn bộ chất bẩn của cơ thể dính vào khăn trải giường trong quá trình tắm này, nên chúng không được sử dụng lại nếu không được giặt kỹ bằng nước sôi.

Không cần phải nói, lợi ích đầy đủ của những phòng tắm này chỉ có thể đạt được nếu các quy tắc đã được đề cập về chế độ ăn uống, tập thể dục và những thứ tương tự được tuân thủ nghiêm ngặt. Ví dụ, nếu một bệnh nhân thấp khớp đi đến bồn tắm Kuhne hoặc "Bọc khăn ướt", trong khi vẫn ăn thực phẩm không lành mạnh, sống trong không khí bẩn và bỏ bê việc tập luyện thể dục của mình, làm sao anh ta có thể thoát khỏi nó? Chỉ khi tuân thủ nghiêm ngặt mọi quy định về giới luật sức khỏe thì phương pháp chữa bệnh bằng nước mới có hiệu quả; và khi được sử dụng như vậy, tác dụng của nó là chắc chắn và tức thì.

Chương III

VIỆC SỬ DỤNG ĐẤT

Bây giờ chúng ta sẽ tiếp tục mô tả các đặc tính chữa bệnh của đất, trong một số trường hợp, chúng thậm chí còn đáng chú ý hơn so với các đặc tính của nước. Việc đất có những đặc tính như vậy không cần phải gây cho chúng ta bất kỳ sự ngạc nhiên nào, vì sự sống của các sinh vật như chúng ta gắn chặt với đất. Thật vậy, chúng ta sử dụng đất như một chất thanh lọc. Chúng ta rửa sàn nhà bằng đất để khử mùi hôi, chúng ta lấp nó trên rác thải phân hủy để tránh ô nhiễm không khí, chúng ta rửa tay với nó, và thậm chí sử dụng nó để vệ sinh vùng kín. Yogis (những người thực hành thiền) bao bọc cơ thể của họ trong nó; một số người dùng nó làm thuốc chữa mụn nhọt, lở loét; và các xác chết được chôn trong đất để chúng không thể xâm nhập ô nhiễm bầu khí quyển. Tất cả điều này cho thấy đất có nhiều đặc tính quý giá như một chất thanh lọc và chữa bệnh.

Cũng giống như Tiến sĩ Kuhne đã dành sự quan tâm đặc biệt đến chủ đề chữa bệnh bằng nước, một bác sĩ người Đức khác đã thực hiện một nghiên cứu đặc biệt về đất và các đặc tính của nó. Ông còn nói rằng nó có thể được sử dụng thành công trong việc điều trị ngay cả những căn bệnh phức tạp nhất. Ông ấy nói rằng một lần trong trường hợp rắn cắn, ở nơi mọi người sẽ từ bỏ người này cho đến chết, ông đã phục hồi cuộc sống cho anh ta bằng cách khiến anh ta được bao phủ bởi đất trong một thời gian. Không có lý do gì để nghi ngờ tính xác thực của báo cáo này. Ai cũng biết rằng nhiệt lượng lớn được tạo ra trong cơ thể bằng cách chôn họ xuống đất; và mặc dù chúng ta không thể giải thích chính xác hiệu ứng được tạo ra như thế nào, nhưng không thể phủ nhận rằng đất có đặc tính hấp thụ chất độc. Thật vậy, mọi trường hợp bị rắn cắn có thể không được chữa khỏi theo cách này; nhưng nó chắc chắn nên được thử trong mọi trường hợp. Và tôi có thể nói từ kinh nghiệm của bản thân rằng, trong trường hợp bị bọ cạp đốt và những thứ tương tự, việc sử dụng đất ẩm đặc biệt có lợi.

Bản thân tôi đã thử thành công các hình thức chữa bệnh bằng đất sau đây. Táo bón, kiết lỵ và đau dạ dày mãn tính đã được chữa khỏi bằng cách dùng thuốc đắp bùn đắp lên bụng trong hai hoặc ba ngày. Hiệu quả giảm đau ngay lập tức trong các trường hợp đau đầu bằng cách đắp thuốc đắp bùn quanh đầu. Đau mắt cũng đã được chữa khỏi bằng phương pháp tương tự; các loại đau đớn, dù có kèm theo viêm nhiễm hay không, đều đã được chữa lành như vậy. Ngày xưa, tôi không thể giữ được sức khỏe nếu không sử dụng thường xuyên muối trái cây của Eno và những thứ tương tự. Nhưng, kể từ năm 1904, khi tôi biết được giá trị của phương pháp chữa bệnh bằng đất, không lần nào tôi phải dùng lại chúng. Đắp thuốc đắp bùn lên vùng bụng và đầu, giảm rõ rệt trong tình trạng sốt cao. Các bệnh ngoài da như ngứa, hắc lào và nhọt, đã được chữa khỏi bằng cách sử dụng đất bùn; mặc dù những vết loét nguyên nhân là do khí hư thường không dễ để chữa khỏi. Các vết bỏng lửa và bỏng nước cũng được chữa lành bằng đất bùn, điều này cũng ngăn ngừa viêm nhiễm. Các búi trĩ cũng vậy, được chữa khỏi bằng cùng một phương pháp điều trị. Khi bàn tay và bàn chân trở nên đỏ và sưng lên do sương giá, đất bùn là một phương pháp chữa trị có hiệu quả chắc chắn, và cơn đau ở các khớp cũng sẽ thuyên giảm. Từ những thử nghiệm này và những thử nghiệm khác trong việc chữa bệnh bằng thuốc đắp bùn, tôi đã đi đến kết luận rằng đất là một nguyên tố vô giá trong việc chữa bệnh tại nhà.

Tất nhiên, không phải tất cả các loại đất đều có lợi như nhau. Đất khô được chọn lọc từ ​​một nơi sạch sẽ được cho là có hiệu quả nhất. Nó không nên quá dính. Đất bùn ở giữa cát và đất sét là tốt nhất. Tất nhiên, nó phải không có phân bò và các loại chất thải khác. Đất cần được rây kỹ cho mịn, sau đó ngâm vào nước lạnh để có độ sệt giống như khi nhào kỹ - trước khi sử dụng. Sau đó, nó nên được buộc lại trong một mảnh vải sạch, và sử dụng dưới dạng thuốc đắp dày. Thuốc đắp nên được loại bỏ trước khi bùn bắt đầu khô; thông thường nó sẽ kéo dài từ hai đến ba giờ. Bùn đã sử dụng một lần không bao giờ được tái sử dụng lại, nhưng giẻ đã sử dụng một lần có thể được tái sử dụng sau khi được rửa sạch, miễn là không dính máu và các chất bẩn khác. Nếu thuốc đắp phải được áp dụng cho vùng bụng, trước tiên bạn nên phủ nó bằng một miếng vải ấm. Mọi người nên chuẩn bị sẵn một hũ đất để sử dụng, để không phải mất công tìm kiếm bất cứ khi nào cấp bách. Nếu không, rất nhiều thời gian quý báu có thể bị lãng phí trong những trường hợp (như bị bọ cạp đốt), nơi mà sự chậm trễ sẽ rất nguy hiểm.

Chương IV

SỐT VÀ CÁCH CHỮA

Bây giờ chúng ta chuyển sang xem xét một số bệnh cụ thể và phương pháp chữa khỏi chúng. Và đầu tiên, là cơn sốt.

Thuật ngữ "sốt" thường được áp dụng cho tình trạng nóng trong cơ thể, nhưng các bác sĩ người Anh đã phân biệt nhiều loại bệnh này, mỗi loại họ áp dụng một phác đồ điều trị riêng. Tuy nhiên, theo tính chất và các nguyên tắc được trình bày trong các chương này, có thể nói rằng tất cả các cơn sốt đều có thể được chữa khỏi theo một cách thức giống nhau. Tôi đã thử phương pháp điều trị đặc biệt này cho tất cả các loại bệnh, từ sốt đơn thuần đến bệnh dịch hạch, với kết quả luôn khả quan. Vào năm 1904, đã có một đợt bùng phát bệnh dịch hạch nghiêm trọng giữa những người da đỏ ở Nam Phi. Nó nghiêm trọng đến mức, trong số 23 người bị ảnh hưởng, có tới 21 người chết trong vòng 24 giờ; và trong số hai người còn lại, những người đã được đưa đến bệnh viện, chỉ có một người sống sót, và người đó là người đàn ông đã được đắp thuốc đắp bùn. Tất nhiên, chúng ta không thể kết luận từ điều này rằng chính thuốc đắp bùn đã cứu anh ta, nhưng, trong mọi trường hợp, không thể phủ nhận rằng chúng không gây hại gì cho anh ta. Cả hai đều bị sốt cao do viêm phổi, và đã bất tỉnh. Người đàn ông được thử thuốc đắp bùn trên người tình trạng tồi tệ đến mức khạc ra máu.

Vì hầu hết các cơn sốt là do rối loạn đường ruột, điều đầu tiên cần làm là bỏ đói bệnh nhân. Sẽ chỉ là một mê tín dị đoan rằng một người bệnh sẽ trở nên yếu hơn khi đói. Như chúng ta đã thấy, chỉ một phần thức ăn thực sự hữu ích mới được hấp thụ vào máu, và phần còn lại chỉ làm tắc ruột. Khi bị sốt, các cơ quan tiêu hóa rất yếu, lưỡi bị phủ một lớp màu trắng, môi khô cứng. Nếu bất kỳ thức ăn nào được đưa cho bệnh nhân trong tình trạng này, thức ăn đó sẽ không tiêu hóa được và khiến sốt thêm. Bệnh nhân bỏ đói cho cơ quan tiêu hóa thời gian để thực hiện công việc của chúng; do đó cần phải bỏ đói anh ta trong một ngày hoặc hai. Đồng thời, anh ta nên tắm ít nhất hai lần mỗi ngày theo phương pháp của Kuhne. Nếu quá yếu ớt hoặc ốm không thể tắm được thì nên đắp một miếng thuốc đắp bùn lên bụng. Nếu đau đầu hoặc cảm thấy quá nóng, bạn cũng nên dùng thuốc đắp bùn lên đầu (Chú giải: việc này có nét tương đồng với việc khi bị cảm, chúng ta đắp khăn lạnh lên vùng trán). Bệnh nhân nên được nằm nơi không khí thoáng càng nhiều càng tốt, và phải được giữ ấm cẩn thận. Đến bữa ăn, nên cho họ uống nước cốt chanh đã lọc kỹ và pha với nước sôi hoặc nguội, nếu có thể không cho thêm đường. Điều này có tác dụng rất hữu ích, và chỉ nên áp dụng nếu răng của bệnh nhân có thể chịu được vị chua của nó. Sau đó, anh ta có thể được cho một nửa hoặc toàn bộ trái chuối, trộn đều với một thìa dầu ô liu, trộn với một thìa nước cốt chanh. Nếu anh ta cảm thấy khát, anh ta nên được cho uống nước đun sôi để nguội hoặc nước chanh. Quần áo của anh ấy nên thoáng mát nhất có thể và nên được thay thường xuyên. Ngay cả những người bị thương hàn và các bệnh tương tự cũng đã được chữa khỏi hoàn toàn bằng phương pháp điều trị đơn giản này và hiện đang có được sức khỏe tốt. Một phương pháp chữa bệnh có thể dùng là sử dụng thuốc quinine, nhưng nó thực sự mang lại những căn bệnh khác. Ngay cả trong bệnh sốt rét, trong đó thuốc quinine được cho là có hiệu quả nhất, tôi cũng hiếm khi thấy nó giúp giảm bệnh lâu dài; mặt khác, tôi đã thực sự thấy một số trường hợp bệnh nhân sốt rét được chữa khỏi vĩnh viễn bằng phương pháp điều trị được mô tả ở trên.

(Chú giải: Lưỡi bệnh nhân thường bị phủ lớp màu trắng, bệnh nhân cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ vào sáng sớm và buổi tối. Đồng thời, sữa có tác dụng hồi phục cơ thể cực kì tốt. Bệnh nhân cần bổ sung thêm sữa để nhanh phục hồi.)

Chương V

TÁO BÓN, KIẾT LỊ, NGHIẾN RĂNG VÀ MÓT RẶN

Thoạt nhìn có vẻ kỳ lạ khi có bốn căn bệnh khác nhau được gộp chung trong chương này, nhưng trên thực tế, chúng đều có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, và có thể được chữa khỏi ít nhiều theo cùng một cách. Khi dạ dày bị tắc nghẽn bởi các chất không tiêu hóa được, nó sẽ dẫn đến một hoặc vài bệnh tật, tùy theo thể trạng khác nhau của các cá nhân. Trong một số trường hợp, nó gây ra táo bón. Ruột không chuyển động, hoặc chỉ chuyển động một phần, và có hiện tượng táo bón, cho đến khi chảy máu, hoặc có lúc chảy dịch nhầy, hoặc cục. Ở những người khác, nó dẫn đến tiêu chảy, thường kết thúc bằng bệnh kiết lỵ. Ở những người khác, nó có thể gây ra hiện tượng khó chịu ở bụng, kèm theo đau dạ dày và tiết dịch nhầy.

Trong tất cả các trường hợp này, bệnh nhân chán ăn, cơ thể xanh xao và suy nhược, lưỡi có mảng bám trắng và hơi thở có mùi hôi. Nhiều người cũng bị đau đầu và các triệu chứng khác. Táo bón, thực sự, phổ biến đến mức hàng trăm loại thuốc đã được phát minh để chữa trị. Chức năng chính của các loại thuốc đã được cấp bằng sáng chế như Mother Sriget's Syrup và Eno's Fruit-salt là làm giảm chứng táo bón, và do đó hàng nghìn người đã sử dụng chúng với hy vọng trong vô vọng rằng họ sẽ được chữa khỏi bệnh. Bất kỳ Vaid hoặc Hakim cũng sẽ nói với bạn rằng táo bón và những thứ tương tự là kết quả của chứng khó tiêu, và cách tốt nhất để chữa chúng là loại bỏ các nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu; nhưng họ càng thẳng thắn thú nhận rằng họ buộc phải sản xuất thuốc viên và bột, vì bệnh nhân không thực sự sẵn sàng để từ bỏ thói quen ăn uống sai trái của họ, nhưng đồng thời lại muốn được chữa khỏi. Thật vậy, những quảng cáo hiện tại về những loại thuốc như vậy còn đi xa đến mức hứa hẹn với những người mua chúng rằng họ không cần phải tuân theo bất kỳ hướng dẫn nào liên quan đến chế độ ăn uống và những thứ tương tự, mà họ có thể ăn và uống bất cứ thứ gì họ muốn. Không cần thiết phải nói với độc giả của tôi rằng đây chỉ là một loạt những lời nói dối. Tất cả những thuốc trên luôn gây tổn hại cho sức khỏe. Ngay cả những trường hợp nhẹ nhất, ngay cả khi chúng làm giảm cơn táo bón, thì cũng làm phát sinh các dạng bệnh khác. Nếu thầy thuốc làm đúng, bệnh nhân nên được yêu cầu thay đổi triệt để cách sống của mình, để không phải quay lại với các loại thuốc xổ; nếu không, không thể nghi ngờ rằng chúng phải làm phát sinh những căn bệnh mới, dù cho chúng có tác dụng loại bỏ một căn bệnh cũ.

Điều đầu tiên cần làm trong trường hợp bị táo bón và những trường hợp tương tự là giảm lượng thức ăn, đặc biệt là những thức ăn khó tiêu như bơ, đường và kem sữa. Tất nhiên, anh ta nên tránh hoàn toàn rượu, thuốc lá, rượu bhang, trà, cà phê, ca cao và những ổ bánh làm bằng "bột xay". Chế độ ăn uống nên bao gồm hầu hết các loại trái cây tươi chín với dầu ô liu.

Bệnh nhân nên nhịn đói trong 36 giờ trước khi bắt đầu điều trị. Trong thời gian này và sau đó, nên chườm thuốc đắp bùn lên bụng khi ngủ; và, như đã nói, một hoặc hai lần "tắm phòng tắm kiểu Kuhne" cũng nên được thực hiện. Bệnh nhân nên được yêu cầu đi bộ lúc ít nhất hai giờ mỗi ngày. Bản thân tôi đã từng chứng kiến ​​những trường hợp táo bón, kiết lỵ, đái dắt, đái buốt được chữa khỏi hiệu quả nhờ phương pháp điều trị đơn giản này. Tất nhiên, bệnh trĩ có thể không hoàn toàn biến mất, nhưng chắc chắn chúng sẽ không còn gây rắc rối. Người bị bệnh mót rặn cần đặc biệt lưu ý không được ăn uống bất kỳ thức ăn nào ngoại trừ nước chanh trong nước ấm nóng, cho đến chừng nào có máu hoặc chất nhầy chảy ra. Nếu có cơn đau quặn thắt ở dạ dày, có thể chữa bằng cách chườm ấm bằng một chai nước nóng. Không cần phải nói, bệnh nhân cần liên tục sống trong không khí thoáng đãng trong lành.

Các loại trái cây như mận Pháp, nho khô, cam và nho, đặc biệt hữu ích trong việc chữa táo bón. Tất nhiên, chúng chỉ nên được ăn 1 phần khi họ thực sự đói.

Chương VI

BỆNH TRUYỀN NHIỄM: ĐẬU MÙA

Bây giờ chúng ta sẽ tiến hành xử lý các bệnh truyền nhiễm. Chúng có một nguồn gốc chung, nhưng vì cho đến nay bệnh đậu mùa là quan trọng nhất trong số chúng, chúng tôi sẽ dành một chương riêng cho nó, và giải quyết các chứng bệnh còn lại trong một chương khác.

Tất cả chúng ta đều vô cùng sợ bệnh đậu mùa và có những quan niệm rất thô thiển về nó. Chúng tôi ở Ấn Độ thậm chí còn tôn thờ nó như một vị thần (Ví như người Hy Lạp cổ tôn thờ Thần chết). Trên thực tế, nó được gây ra, cũng giống như các bệnh khác, do máu trở nên không tinh khiết do một số rối loạn của ruột; và chất độc tích tụ trong cơ thể được đào thải ra ngoài dưới dạng các nốt đậu mùa. Nếu quan điểm này là chính xác, thì hoàn toàn không cần phải lo sợ về bệnh đậu mùa. Nếu nó thực sự là một bệnh truyền nhiễm, chỉ cần chạm vào người bệnh là ai cũng phải mắc bệnh; Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Do đó, thực sự không hại gì khi chạm vào bệnh nhân, miễn là chúng ta thực hiện một số biện pháp phòng ngừa cần thiết khi làm như vậy. Tất nhiên, chúng ta không thể khẳng định rằng vi khuẩn đậu mùa không bao giờ lây truyền khi chạm vào, vì những người có thể trạng kém trong điều kiện thuận lợi cho sự lây truyền của bệnh sẽ mắc phải nó. Đây là lý do tại sao, ở một địa phương từng xuất hiện bệnh đậu mùa lại có nhiều người bị nhiễm bệnh cùng một lúc. Điều này đã làm phát sinh sự mê tín rằng đây là một căn bệnh truyền nhiễm, và do đó đã cố gắng đánh lừa người dân tin rằng tiêm chủng là một phương tiện hữu hiệu để ngăn ngừa bệnh. Quá trình tiêm phòng bao gồm tiêm vào da chất lỏng thu được bằng cách bôi chất dịch tiết ra từ cơ thể của một bệnh nhân thủy đậu lên bầu vú của một con bò. Lý thuyết ban đầu cho rằng một lần tiêm phòng duy nhất sẽ đủ để giữ một người đàn ông miễn dịch với bệnh này suốt đời; nhưng, khi phát hiện ra rằng ngay cả những người đã được tiêm phòng cũng bị dịch bệnh tấn công, một lý thuyết mới đã ra đời cho rằng việc tiêm phòng cần được đổi mới sau một thời gian nhất định, và ngày nay nó đã trở thành quy tắc cho tất cả mọi người - cho dù đã được tiêm chủng hay không - tự mình đi tiêm phòng bất cứ khi nào bệnh đậu mùa hoành hành như một dịch bệnh ở bất kỳ địa phương nào, vì vậy không có gì lạ khi bắt gặp những người đã được tiêm phòng năm hoặc sáu lần, hoặc thậm chí nhiều hơn.

Tiêm chủng là một thực hành man rợ, và nó là một trong những điều tai hại nhất trong tất cả những ảo tưởng phổ biến trong thời đại chúng ta, thậm chí không được tìm thấy trong số những chủng tộc được gọi là dã man trên thế giới. Những người ủng hộ nó không bằng lòng với những người phản đối, và tìm cách áp đặt nó với sự trợ giúp của luật hình sự và các hình phạt nghiêm khắc đối với tất cả mọi người. Thực hành tiêm chủng không lâu đời lắm, có từ năm 1798 sau Công nguyên. Không ai có thể nói rằng thủy đậu nhất thiết sẽ tấn công những người chưa được tiêm phòng; trong nhiều trường hợp đã được quan sát thấy những người chưa được tiêm chủng không bị đậu mùa tấn công.Tất nhiên, chúng ta không thể kết luận rằng họ sẽ được miễn dịch nếu họ đã được tiêm phòng.

Hơn nữa, tiêm phòng là một quá trình rất bẩn thỉu, đối với huyết thanh được đưa vào cơ thể con người không chỉ bao gồm huyết thanh của bò, mà còn của bệnh nhân thủy đậu thực sự. Một người đàn ông bình thường thậm chí sẽ nôn mửa khi nhìn thấy thứ này. Nếu tay vô tình chạm vào nó, tay luôn phải được rửa sạch bằng xà phòng. Chỉ gợi ý nếm thử nó thôi cũng khiến chúng ta phẫn nộ và ghê tởm. Nhưng có bao nhiêu người trong số những người đã đi tiêm phòng nhận ra rằng họ đang ăn thứ bẩn thỉu này! Hầu hết mọi người đều biết rằng, trong một số bệnh, thuốc và thức ăn lỏng được tiêm vào máu, và chúng được đồng hóa vào cơ thể nhanh hơn so với khi được đưa qua đường miệng. Sự khác biệt duy nhất, trên thực tế, giữa tiêm và quá trình ăn uống thông thường qua miệng là sự đồng hóa trong trường hợp tiêm là tức thời, trong khi đó qua đường miệng là chậm. Tuy nhiên, chúng ta không ngần ngại tiêm chủng cho chính mình! Như đã nói, những kẻ hèn nhát hết chết đi sống lại, và cơn sốt tiêm chủng của chúng ta chỉ là do nỗi sợ hãi cái chết hoặc bị biến dạng bởi đậu mùa.

Tôi cũng không khỏi cảm thấy rằng việc tiêm phòng là vi phạm các quy định của tôn giáo và đạo đức. Tuy nhiên, tiêm chủng là việc lấy máu của một con vật vô tội đang sống khỏe mạnh. Đối với những người kính sợ Đức Chúa Trời, thà rằng họ phải trở thành nạn nhân của bệnh đậu mùa và thậm chí chết một cái chết khủng khiếp, hơn là họ phải chịu tội vì một hành động hy sinh những con vật vô tội như vậy.

Một số người cẩn trọng nhất ở Anh đã dày công nghiên cứu những tệ nạn đa dạng nảy sinh qua việc tiêm chủng, và một Hiệp hội Chống Tiêm chủng cũng đã được thành lập ở đó. Các thành viên của xã hội này đã tuyên bố mở cuộc chiến chống lại việc tiêm chủng. Sự phản đối của họ đối với việc tiêm chủng ngắn gọn như sau:

(1) Việc chuẩn bị vắc-xin từ sữa non của bò hoặc bê gây ra đau khổ không thể kể xiết đối với hàng ngàn sinh vật vô tội, và điều này không thể được biện minh bằng bất kỳ lợi ích nào từ việc tiêm chủng.

(2) Tiêm chủng, thay vì mang lại hiệu quả tốt, lại có tác dụng xấu đáng kể bằng cách làm phát sinh nhiều bệnh mới. Ngay cả những người ủng hộ nó cũng không thể phủ nhận rằng, sau khi nó được tiêm, nhiều căn bệnh mới đã ra đời.

(3) Vắc xin được điều chế từ máu của một bệnh nhân đậu mùa có khả năng chứa và truyền vi trùng của tất cả một số bệnh mà anh ta có thể đang mắc phải.

(4) Không có gì đảm bảo rằng đậu mùa sẽ không tấn công người được tiêm chủng. Tiến sĩ Jenner, người phát minh ra việc tiêm chủng, ban đầu cho rằng khả năng miễn dịch hoàn hảo có thể được đảm bảo bằng một mũi tiêm duy nhất trên một cánh tay; nhưng khi nó được phát hiện là không thành công, người ta khẳng định rằng việc chủng ngừa trên cả hai cánh tay sẽ phục vụ cho mục đích này; và khi thậm chí điều này tỏ ra không hiệu quả, người ta cho rằng ngoài cả hai cánh tay ta nên được tiêm chủng tại nhiều vị trí, và cần tiêm lại một lần trong mỗi bảy năm. Cuối cùng, thời gian miễn dịch đã giảm xuống còn ba năm! Tất cả điều này cho thấy rõ ràng rằng bản thân các bác sĩ không có quan điểm xác định về vấn đề này. Sự thật là, như chúng tôi đã nói, không có điều gì nói rằng đậu mùa sẽ không tấn công người đã được tiêm chủng, hoặc tất cả các trường hợp miễn dịch đều cần phải nhờ đến việc tiêm chủng.

(5) Thuốc chủng ngừa là một chất bẩn thỉu, và thật ngu ngốc khi hy vọng rằng những chất bẩn này có thể loại bỏ một dạng chất độc khác trong cơ thể.

Bằng những lập luận này và những lập luận tương tự, cộng đồng đã tạo ra một lượng lớn dư luận chống lại việc tiêm chủng. Ví dụ, ở một thị trấn nhất định, một tỷ lệ lớn người dân từ chối tiêm chủng; và các số liệu thống kê chứng minh rằng họ đặc biệt không bị bệnh. Thực tế của vấn đề là chỉ có tư lợi của các bác sĩ mới cản trở việc xóa bỏ hủ tục vô nhân đạo này, vì sợ mất đi nguồn thu nhập lớn mà họ hiện có được từ nguồn này khiến họ mù quáng trước vô số tệ nạn mà nó mang lại. Tuy nhiên, có một số bác sĩ nhận ra những tệ nạn này và những nhóm người kiên quyết phản đối việc tiêm chủng.

Tất nhiên, những người có lương tâm phản đối việc tiêm chủng cần phải có can đảm đối mặt với mọi hình phạt hoặc sự ngược đãi mà luật pháp có thể áp đặt, và đứng một mình, nếu cần, chống lại cả thế giới, để bảo vệ sự kết án của họ. Những người phản đối tiêm chủng chỉ bởi vì lý do sức khỏe nên có được sự thành thạo hoàn toàn về chủ đề này, và có thể thuyết phục người khác về tính đúng đắn của quan điểm của họ, và chuyển đổi họ thành việc áp dụng những quan điểm đó trong thực tế.

Những người phản đối tiêm chủng cần tuân thủ nghiêm ngặt hơn tất cả các luật về sức khỏe đã được giải thích; để tuân thủ nghiêm ngặt các luật này đảm bảo trong cơ thể sức đề kháng mạnh mẽ chống lại tất cả các mầm bệnh, và do đó, sẽ được bảo vệ tốt nhất chống lại đậu mùa cũng như các bệnh khác.

Khi các nốt đậu nhỏ đã thực sự xuất hiện, cách điều trị tốt nhất là "Bọc khăn ướt", nên áp dụng ba lần một ngày. Nó làm dịu cơn sốt và vết loét nhanh chóng lành lại. Không cần thiết phải bôi dầu hoặc thuốc mỡ lên vết loét. Nếu có thể, nên bôi thuốc đắp bùn ở một hoặc hai nơi. Chế độ ăn chay nên bao gồm cơm và trái cây tươi, tránh tất cả các loại trái cây giàu chất béo như chà là và hạnh nhân. Thông thường, các vết loét sẽ bắt đầu lành bởi phương pháp "Bọc khăn ướt" trong vòng chưa đầy một tuần; nếu không, điều đó có nghĩa là chất độc trong cơ thể vẫn chưa được loại bỏ hoàn toàn. Thay vì coi đậu mùa là một căn bệnh khủng khiếp, chúng ta nên coi nó là một trong những phương thuốc tốt nhất của Thiên nhiên để loại bỏ chất độc tích tụ trong cơ thể và phục hồi lại sức khỏe bình thường.

Sau khi bị đậu mùa tấn công, đôi khi bệnh nhân vẫn yếu ớt, thậm chí có trường hợp còn mắc các bệnh khác. Nhưng điều này không phải do bản thân bệnh đậu mùa, mà là do các biện pháp khắc phục sai lầm được sử dụng để chữa khỏi nó. Vì vậy, việc sử dụng thuốc Quinine khi bị sốt thường dẫn đến điếc. Tương tự, việc sử dụng thủy ngân trong các bệnh hoa liễu dẫn đến nhiều dạng bệnh mới. Sau đó, một lần nữa, việc sử dụng thuốc xổ điều trị táo bón quá thường xuyên sẽ dẫn đến các chứng bệnh như mót rặn. Hệ thống điều trị lành mạnh duy nhất là cố gắng loại bỏ các nguyên nhân gốc rễ của bệnh tật bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt các quy luật cơ bản của sức khỏe. Ngay cả những Bhasmas đắt tiền được cho là phương thuốc không thể sai lầm cho những căn bệnh như vậy cũng thực sự có hại; vì, mặc dù ban đầu chúng có vẻ làm tốt, nhưng chúng lại kích thích những đam mê xấu và cuối cùng hủy hoại sức khỏe.

Sau khi các mụn nước trên cơ thể đóng vảy, cần liên tục bôi dầu ô liu và tắm cho bệnh nhân hàng ngày. Sau đó vảy bong ra nhanh chóng, thậm chí mụn mủ cũng nhanh chóng biến mất, làn da trở lại tươi tắn và bình thường.

Chương VII

CÁC BỆNH LIÊN QUAN KHÁC

Bệnh dịch hạch là một căn bệnh khủng khiếp và đã gây ra cái chết cho hàng triệu người của chúng ta kể từ năm 1896, khi nó lần đầu tiên xâm nhập vào lục địa của chúng ta. Các bác sĩ, bất chấp tất cả các cuộc thử nghiệm của họ, vẫn chưa thể phát hiện ra một phương pháp điều trị chắc chắn cho nó. Ngày nay, thực hành tiêm chủng đã trở nên phổ biến, và niềm tin trên cơ sở rằng một cuộc tấn công của bệnh dịch hạch có thể bị loại bỏ bởi tiêm chủng. Nhưng việc chủng ngừa bệnh dịch hạch cũng tồi tệ và tội lỗi như việc tiêm vắc-xin cho bệnh thủy đậu. Mặc dù không có phương pháp chữa trị chắc chắn nào được đưa ra cho căn bệnh này, nhưng chúng tôi sẽ mạo hiểm đề xuất phương pháp điều trị sau đây cho những người hoàn toàn tin tưởng vào Chúa Quan Phòng, và những người không sợ hãi cái chết.

(1) "Bọc khăn ướt" nên được áp dụng ngay khi các triệu chứng sốt đầu tiên xuất hiện.

(2) Nên bôi một lớp bùn dày lên nốt hạch.

(3) Bệnh nhân nên được bỏ đói hoàn toàn.

(4) Nếu anh ta cảm thấy khát, anh ta nên được cho uống nước chanh trong nước lạnh.

(5) Anh ta nên được nằm ngoài trời thoáng mát.

(6) Không được có nhiều hơn một người chăm sóc bên cạnh bệnh nhân.

Chúng tôi có thể tự tin khẳng định rằng, nếu bệnh dịch hạch có thể được chữa khỏi bằng bất kỳ phương pháp điều trị nào, nó cũng có thể được chữa khỏi bằng cách này.

Mặc dù nguồn gốc và nguyên nhân chính xác của bệnh dịch hạch vẫn chưa được biết, nhưng chắc chắn rằng loài chuột có liên quan đến khả năng lây nhiễm. Do đó, chúng ta nên thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa trong khu vực bị nhiễm bệnh dịch hạch, để ngăn chặn sự tiếp xúc của chuột trong nhà của chúng ta; nếu chúng ta không thể loại bỏ chúng, chúng ta nên dọn ra khỏi nhà.

Tất nhiên, biện pháp tốt nhất để ngăn chặn sự tấn công của bệnh dịch hạch là tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc về sức khỏe, - sống trong không khí thoáng, ăn uống lành mạnh và điều độ, tập thể dục thường xuyên, giữ nhà cửa gọn gàng và sạch sẽ, tránh mọi thói hư tật xấu, và nói tóm lại, sống một cuộc sống hoàn toàn đơn giản và thuần khiết. Ngay cả trong những lúc bình thường, cuộc sống của chúng ta vẫn nên như vậy, nhưng, trong thời kỳ có bệnh dịch hạch và các bệnh dịch khác, chúng ta nên cẩn thận gấp đôi.

Bệnh dịch hạch thể phổi là một dạng thậm chí còn nguy hiểm hơn của bệnh này. Cuộc tấn công của nó là bất ngờ và gần như luôn luôn gây tử vong. Bệnh nhân bị sốt rất cao, cảm thấy khó thở và trong hầu hết các trường hợp, bị bất tỉnh. Dạng bệnh dịch này bùng phát ở Johannesburg vào năm 1904, và như đã nói, chỉ có một người đàn ông thoát chết trong số 23 người bị bệnh tấn công. Việc điều trị bệnh này cũng giống như điều trị cho Bệnh dịch hạch, với sự khác biệt ở đây là thuốc đắp bùn nên được áp dụng cho cả hai bên ngực. Nếu không có thời gian để thử "Bọc khăn ướt", bạn nên thoa một lớp đất bùn mỏng lên trán. Không cần phải nói, ở đây cũng như các trường hợp khác, phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Chúng ta vô cùng lo sợ về bệnh tả, cũng như bệnh dịch hạch, nhưng trên thực tế, nó ít gây tử vong hơn nhiều. Mặc dù, "Bọc khăn ướt" không có tác dụng gì, nhưng thuốc đắp bằng bùn nên được thoa lên bụng, và khi có cảm giác ngứa ran, phần bị ngứa nên được làm ấm bằng một chai nước ấm. Bàn chân nên được xoa bằng dầu mù tạt, và bệnh nhân nên được bỏ đói. Cần cẩn thận để tránh anh ta hoảng sợ. Nếu cần cử động thường xuyên, không nên đưa bệnh nhân ra khỏi giường nhiều lần mà nên đặt một bình nông ngay bên dưới để bệnh nhân đại tiện. Nếu những biện pháp phòng ngừa này được thực hiện kịp thời, thì bệnh nhân sẽ ít khi nguy kịch. Bệnh này thường bùng phát vào mùa nóng, là khi chúng ta thường ăn uống không cân đối. Nước mà chúng ta uống trong mùa này cũng thường bị bẩn, vì lượng nước trong giếng và bể chứa ít, chất bẩn bị lắng đọng lại. Sau đó, phân của bệnh nhân không được xử lý đúng, vi trùng của bệnh được truyền qua không khí. Thật vậy, khi xem xét sự chú tâm ít ỏi mà người ta dành cho những nguyên tắc phòng bệnh cơ bản nhất này, người ta chỉ có thể ngạc nhiên khi tại sao bản thân không bị những căn bệnh khủng khiếp này tấn công thường xuyên hơn.

Trong thời gian bệnh tả bùng phát, chúng ta nên ăn nhạt một cách điều độ. Chúng ta nên hít thở nhiều không khí trong lành; và nước chúng ta uống phải luôn được đun sôi kỹ, và được lọc bằng một mảnh vải sạch dày. Phân của bệnh nhân nên được phủ một lớp đất dày. Thật vậy, ngay cả trong những lúc bình thường, chúng ta luôn nên phủ tro hoặc đất khô lên phân. Nếu chúng ta làm như vậy, sẽ có ít hơn nhiều nguy cơ lây lan dịch bệnh. Ngay cả những động vật bậc thấp như mèo cũng đề phòng điều này, nhưng chúng ta còn thua kém chúng về mặt này.

Điều này cũng cần được ghi nhớ kỹ trong tâm trí của những người mắc các bệnh truyền nhiễm cũng như những người xung quanh rằng họ không nên để cho bản thân mình hoảng sợ, vì nỗi sợ hãi luôn làm tê liệt thần kinh và làm tăng nguy cơ tử vong.

Chương VIII

THAI SẢN VÀ TRẺ SƠ SINH

Mục tiêu của chúng tôi trong các chương trước là chỉ ra sự thống nhất về nguồn gốc và cách điều trị một số bệnh phổ biến hơn. Chúng tôi thực sự nhận thức đầy đủ rằng những ai là nạn nhân của bệnh tật và thường xuyên bị áp chế bởi nỗi sợ hãi cái chết, vẫn sẽ tiếp tục đặt mình vào lòng thương xót của các bác sĩ, bất chấp tất cả những gì chúng tôi có thể nói chống lại các quan niệm sai lầm. Tuy nhiên, chúng tôi mạo hiểm nghĩ rằng sẽ có ít nhất một số người sẵn sàng tự chữa khỏi bệnh của mình bằng các phương pháp hoàn toàn tự nhiên, để tự cứu mình khỏi tất cả các lần nhiễm bệnh tiếp theo; và những người như vậy chắc chắn sẽ thấy hữu ích khi làm theo những hướng dẫn đơn giản mà chúng tôi đã đưa ra. Trước khi kết thúc cuốn sách này, chúng tôi cũng sẽ đưa ra một vài gợi ý về thai sản và chăm sóc trẻ, cũng như một số tai nạn thường gặp.

Trong động vật bậc thấp, sự đau đớn của việc sinh con hoàn toàn không được biết đến. Điều này cũng đúng với những phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ ở đất nước ta coi sinh con là một vấn đề bình thường; họ tiếp tục làm công việc bình thường của họ cho đến giây phút cuối cùng, và hầu như không cảm thấy đau đớn vào thời điểm sinh nở. Người ta cũng biết rằng những phụ nữ làm công việc đồng áng có thể trở lại làm việc gần như ngay lập tức sau khi sinh con.

Vậy tại sao phụ nữ ở các thị trấn và thành phố lại phải chịu đựng quá nhiều đau đớn và khổ sở khi sinh con? Và tại sao họ phải được chăm sóc đặc biệt trước và sau khi sinh?

Câu trả lời là đơn giản và hiển nhiên. Những người phụ nữ trong thị trấn phải sống một cuộc sống không tự nhiên. Thức ăn của họ, trang phục của họ, cách thức sống của họ, nói chung, vi phạm các quy luật tự nhiên của cuộc sống lành mạnh. Hơn nữa, ngoài việc mang thai khi còn quá trẻ, họ là nạn nhân đáng buồn của sự ham muốn của đàn ông ngay cả sau khi mang thai, cũng như ngay sau khi sinh con, do đó việc thụ thai lại diễn ra trong một khoảng thời gian quá ngắn. Đây là tình trạng hoàn toàn đau khổ và tồi tệ mà hàng vạn thiếu nữ và phụ nữ của chúng ta đang gặp phải trong đất nước của chúng ta ngày nay. Theo suy nghĩ của tôi, cuộc sống trong những điều kiện như vậy không khác quá xa với sự tra tấn của địa ngục. Chừng nào đàn ông vẫn tiếp tục hành xử quái gở như vậy thì không thể hy vọng có hạnh phúc cho phụ nữ của chúng ta. Nhiều người đàn ông đổ lỗi lên vai phụ nữ; nhưng không phải việc của chúng ta ở đây là cân mức độ đáng trách tương đối của người nam và người nữ trong vấn đề này. Chúng tôi chỉ quan tâm đến việc nhận ra sự tồn tại của tội lỗi, và chỉ ra cách chữa trị cho nó. Hãy để tất cả các cặp vợ chồng mới cưới, một lần và mãi mãi nhận ra rằng miễn là hành vi hưởng thụ tình dục khi còn quá trẻ tiếp diễn, cũng như trong thời kỳ mang thai và ngay sau khi sinh con, tiếp tục tồn tại ở nước ta, việc sinh đẻ dễ dàng và không đau đớn vẫn còn là một giấc mơ hoang đường. Phụ nữ âm thầm chịu đựng nỗi đau đớn khi sinh nở cũng như những nhọc nhằn phát sinh sau đó, theo quan niệm sai lầm rằng với họ chúng là điều không thể tránh khỏi, nhưng họ không nhìn ra được sự thiếu hiểu biết và nhu nhược của chính mình sẽ khiến con cái họ ngày một yếu đi và suy sụp một sớm một chiều. Nhiệm vụ rõ ràng của mọi người đàn ông và phụ nữ là cố gắng ngăn chặn tai họa này bằng mọi giá. Ngay cả khi chỉ một người đàn ông và một người phụ nữ ý thức nghĩa vụ của họ trong vấn đề này, ở mức độ nào đó, điều này có nghĩa là sự cải thiện của thế giới. Và đây rõ ràng là một vấn đề mà không một người nào cần phải chờ đợi những tấm gương từ người khác.

Do đó, nghĩa vụ đầu tiên của người chồng là hoàn toàn kiêng giao hợp với vợ kể từ khi thụ thai. Và tuyệt vời hơn cả là trách nhiệm đặt lên vai người vợ trong suốt 9 tháng mang thai. Người mẹ trẻ nên nhận ra rằng tính cách của đứa trẻ được sinh ra sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào cuộc sống và hành vi của cô trong giai đoạn thiêng liêng này. Nếu cô ấy lấp đầy tâm trí mình với tình yêu đối với tất cả những điều tốt đẹp và cao quý, đứa trẻ cũng sẽ biểu hiện tính cách tương tự; mặt khác, nếu cô ấy nhường chỗ cho sự tức giận và đam mê xấu xa khác, con của cô nhất định sẽ kế thừa như vậy. Vì vậy, trong chín tháng này, cô ấy nên liên tục làm việc thiện, giải phóng tâm trí khỏi mọi sợ hãi và lo lắng, không để chỗ cho bất kỳ suy nghĩ hay cảm xúc xấu xa nào, loại trừ mọi điều không trung thực ra khỏi cuộc sống của cô ấy và không lãng phí một chút thời gian để nói chuyện vu vơ phù phiếm. Đứa trẻ được sinh ra từ một người mẹ như vậy - làm sao nó có thể không trở nên cao quý và mạnh mẽ?

Phụ nữ có thai tất nhiên nên giữ cho tâm hồn được thanh tịnh. Cô nên hít thở nhiều không khí trong lành và chỉ ăn lượng thức ăn đơn giản lành mạnh vì dễ tiêu. Nếu cô ấy tuân theo tất cả các hướng dẫn đã được đưa ra trong chế độ ăn uống, v.v., cô ấy sẽ không cần phải nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Nếu cô ấy bị táo bón, nên tăng tỷ lệ dầu ô liu trong chế độ ăn uống; và trong trường hợp buồn nôn hoặc nôn, cô ấy nên uống nước chanh pha nước không cho đường. Tất cả các loại gia vị và hương liệu nên được tránh cẩn thận.

Việc sử dụng “nhà tắm Kuhne” có thể hạn chế sự khao khát ham mê đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Điều này cũng hữu ích trong việc tăng cường sức mạnh và sinh lực của cô ấy, cũng như xoa dịu những cơn đau khi sinh con. Cha mẹ nên thường xuyên lưu tâm đến phúc lợi của đứa trẻ ngay cả khi chúng còn trong bụng mẹ.

Trong thời kỳ này, bổn phận của người chồng là phải kiềm chế mọi hiềm khích với vợ và cư xử sao cho khiến cô ấy vui vẻ và hạnh phúc. Cô ấy nên được giải tỏa khỏi những công việc nặng nề hay căng thẳng trong việc quản lý gia đình, và đi dạo một chút mỗi ngày trong không khí trong lành. Và cô ấy không nên uống bất kỳ loại thuốc nào trong suốt thời gian này.

Chương IX

CHĂM SÓC TRẺ

Chúng tôi không đề cập trong chương này mô tả các nhiệm vụ của một nữ hộ sinh hay y tá mà chỉ nêu ra cách chăm sóc đứa trẻ sau khi sinh. Những ai đã đọc các chương trước thì sẽ biết việc giữ người mẹ trong thời kỳ sinh nở trong một căn phòng kín, tối tăm, kém thông gió và cho cô ấy nằm trên một chiếc giường thiếu sạch sẽ có tác hại như thế nào. Những hành vi này, cho dù chúng có thể đã tồn tại từ lâu, nhưng tiềm ẩn những hậu quả nguy hiểm. Không nghi ngờ gì nữa, trong mùa lạnh, người mẹ nên được giữ ấm, nhưng tốt hơn cả là sử dụng chăn tốt. Nếu căn hộ quá lạnh và phải giữ ấm thì phải đốt bếp bên ngoài và chỉ mang vào khi tất cả khói đã biến mất, và thậm chí sau đó nó không nên được đặt dưới giường mà cô ấy cần nằm phía bên trên cách xa bếp. Bạn cũng có thể giữ ấm bằng cách để các chai nước nóng trên giường. Tất cả quần áo và ga trải giường nên được giặt sạch hoàn toàn sau khi sinh và trước khi sử dụng lại (Chú giải: Việc sử dụng bếp than trong phòng khá nguy hiểm, than cháy sinh ra khí CO và CO2 là nguy cơ gây ngộ độc, khí Oxi bị đốt cháy, không có Oxi thở là nguy cơ gây tử vong. Ngoài ra, hệ hô hấp cũng bị tổn hại gây ra các bệnh về đường hô hấp, ảnh hưởng trực tiếp đến Tai-mũi-họng).

Vì sức khỏe của trẻ sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào người mẹ nên phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của người mẹ. Nếu cô ấy được cho ăn lúa mì, với nhiều trái cây tốt như chuối và dầu ô liu, cô ấy sẽ cảm thấy ấm áp và khỏe mạnh, và có nhiều sữa. Dầu ô liu mang lại đặc tính thơm ngon cho sữa mẹ, và bảo vệ người mẹ không bị táo bón. Nếu trẻ không khỏe thì cũng phải chú ý đến tình trạng sức khỏe của người mẹ. Cho đứa trẻ dùng thuốc cũng giống như hại chúng, đối với đứa trẻ với thể chất mỏng manh, rất khó chống chọi với tác dụng độc hại của thuốc. Do đó, thuốc nên được dùng cho người mẹ để các đặc tính có lợi từ ảnh hưởng của thuốc có thể được truyền sang con qua sữa của người mẹ. Nếu trẻ thường xuyên bị ho hoặc đi tiêu lỏng, không cần quá lo lắng; chúng ta nên đợi một hoặc hai ngày, và cố gắng tìm ra gốc rễ của vấn đề và sau đó loại bỏ nó. Phiền muộn và hoảng sợ chỉ làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.

Trẻ luôn luôn phải được tắm trong nước ấm. Quần áo của trẻ càng thoáng và ít thì sẽ càng tốt; trong một vài tháng, tốt nhất là không cần mặc gì cả. Trẻ nên nằm trên một tấm khăn mỏng, mềm màu trắng và phủ lên người trẻ một lớp vải ấm. Điều này sẽ giữ trẻ sạch sẽ và dễ dàng cử động. Và luôn luôn chú ý giữ ấm cho vùng bụng của trẻ.

Miễn là nguồn sữa mẹ đủ thì trẻ nên bú hoàn toàn bằng sữa mẹ; nhưng, khi không đủ, có thể dùng lúa mì rang qua, đã xay nhuyễn, trộn với nước nóng và một ít đường thốt nốt để thay thế cũng mang đến hiệu quả khá tốt. Hoặc ngày nay có thể dùng sữa bò. Việc sử dụng đường thay cho đường thốt nốt là không nên. Đứa trẻ phải dần dần làm quen với chế độ ăn trái cây, để máu của nó được giữ tinh khiết ngay từ đầu, và nó có thể trở nên khỏe mạnh và phát triển đầy đủ. Những bà mẹ bắt đầu cho trẻ ăn cơm, rau và khoai tây ngay khi hoặc thậm chí trước khi trẻ mọc răng, chúng sẽ gây hại vô cùng. Không cần phải nói, cà phê và trà nên được tránh tuyệt đối.

Khi đứa trẻ đã đủ lớn để đi lại, nó có thể được mặc quần áo kurta và những thứ tương tự, nhưng chân của nó vẫn nên để trần, để nó có thể tự do đi lại theo ý muốn. Việc sử dụng giày sẽ ngăn cản sự lưu thông tự do của máu và sự phát triển của bàn chân và khiến bàn chân không chắc khỏe. Mặc cho đứa trẻ bằng vải lụa hoặc vải ren, đội mũ lưỡi trai và áo khoác, và đồ trang sức, là một hành vi man rợ. Nỗ lực của chúng ta nhằm cải thiện vẻ đẹp mà Thiên nhiên đã ban tặng, chỉ nói lên sự phù phiếm và ngu dốt của chúng ta. Chúng ta nên luôn nhớ rằng việc giáo dục đứa trẻ thực sự bắt đầu từ khi nó mới lọt lòng, và tốt nhất là do chính cha mẹ đưa ra. Việc sử dụng những lời đe dọa và trừng phạt, cũng như mớm cho trẻ ăn, là một sự xúc phạm đến các nguyên tắc của giáo dục chân chính. (Chú giải: việc mớm cho trẻ sẽ khiến vi khuẩn lây nhiễm từ cơ thể người lớn vào cơ thể yếu của trẻ, khiến trẻ yếu ớt và nhiễm nhiều bệnh, nhất là khi người mớm đang mắc bệnh hay có bệnh truyền nhiễm, chắc chắn trẻ nhỏ cũng sẽ bị lây nhiễm). Như một câu nói cổ xưa, "Nhìn vào con cái của người đó, sẽ biết người đó thế nào"; do đó, tấm gương và cách làm người của cha mẹ nhất thiết sẽ hình thành nên hành vi và tính cách của con cái. Nếu cha mẹ là những người quá trẻ và ốm yếu, con cái của họ cũng lớn lên yếu ớt và xanh xao; nếu cha mẹ nói chuyện rõ ràng mạch lạc, thì bọn trẻ cũng vậy; nhưng nếu họ nói ngọng, bọn trẻ cũng sẽ học cách làm như vậy. Nếu người lớn sử dụng ngôn ngữ thô tục, hoặc nghiện các thói quen xấu, trẻ em nhất thiết sẽ phải bắt chước họ, và phát triển thành tính cách xấu. Trên thực tế, không có lĩnh vực hoạt động nào của con người mà đứa trẻ không noi gương cha mẹ.

Thế mới thấy, trách nhiệm đè nặng lên vai những người làm cha làm mẹ đến nhường nào. Nghĩa vụ đầu tiên của một con người là giáo dục con cái của mình để chúng trở nên trung thực và ngay thẳng, và là một hình mẫu trong xã hội mà chúng đang sống. Trong giới động vật và thực vật, con cái luôn đi ngay theo sau cha mẹ. Chỉ một mình con người đã vi phạm quy luật này của Tự nhiên. Chỉ ở loài người, chúng ta mới thấy những điều bất hợp lý đó như những đứa trẻ xấu được sinh ra từ những bậc cha mẹ nhân đức, hoặc những đứa trẻ ốm yếu sinh bởi người cha người mẹ khỏe mạnh. Điều này là do chúng ta liều lĩnh trở thành cha mẹ khi chúng ta chưa đủ trưởng thành để đảm nhận trách nhiệm của vị trí này. Tất cả các bậc cha mẹ nhân đức đều có bổn phận cao cả là phải giáo dục con cái mình theo những cách thức cao quý. Điều này đòi hỏi bản thân người cha và người mẹ phải được giáo dục tốt. Khi cha mẹ thiếu sự giáo dục như vậy và nhận thức được sự không hoàn hảo của mình, thì nhiệm vụ của họ là đặt con cái của mình vào sự chăm sóc của những người giám hộ thích hợp. Thật ngu ngốc khi mong đợi rằng tính cách cao đẹp có thể được phát triển ở trẻ em chỉ bằng cách cho chúng đến trường. Khi chương trình đào tạo ở trường không tương thích với chương trình đào tạo ở nhà, thì đứa trẻ không thể có hy vọng tiến bộ.

Như đã chỉ ra, sự giáo dục thực sự của đứa trẻ bắt đầu ngay từ khi nó được sinh ra. Những kiến ​​thức sơ khởi hầu như được thấm nhuần trong quá trình chơi đùa. Điều này, thực sự, là một truyền thống cổ xưa. Việc trẻ đi học là một bước phát triển gần đây. Giá như cha mẹ làm tròn bổn phận của mình đối với con cái, thì khả năng phát triển của trẻ sẽ không có giới hạn. Nhưng, trên thực tế, chúng ta sắm đồ chơi cho con mình. Chúng ta trang bị cho con những bộ quần áo đẹp và đồ trang điểm, chúng ta thưởng chúng bằng những món đồ ngọt, và chiều chuộng chúng ngay từ khi chúng còn thơ ấu bằng những cái vuốt ve và âu yếm. Chúng ta để chúng đi trên con đường sai trái từ trong tình cảm sai lầm của chúng ta dành cho chúng. Bản thân người làm cha, làm mẹ ích kỷ, ham mê nhục dục, không trung thực, lười biếng và hỗn xược, có gì là lạ khi con cái chúng ta không tiếp bước chúng ta, và trở nên nhu nhược, xấu xa, ích kỷ, lười biếng, vô cảm, và vô nhân đạo? Hãy để tất cả các bậc cha mẹ chu đáo suy ngẫm về những vấn đề này; vì tương lai đất nước này đang phụ thuộc vào những người làm cha mẹ.

Chương X

MỘT SỐ TAI NẠN. Chết đuối

Bây giờ chúng ta sẽ chuyển sự chú ý của mình đến một số tai nạn phổ biến hơn và các phương pháp xử lý chúng. Kiến thức về những điều này là điều cần thiết đối với mọi người, để có thể giúp đỡ kịp thời và ngăn chặn mất mát nhiều sinh mạng quý giá. Ngay cả trẻ em cũng nên được dạy để đối phó với những trường hợp này, vì theo cách đó, chúng có nhiều khả năng trở thành những công dân tử tế và chu đáo hơn.

Và đầu tiên chúng ta sẽ giải quyết vấn đề chết đuối. Vì con người không thể sống thiếu không khí nhiều nhất là 5 phút, nên sự sống như sợi dây mỏng manh đối với người đuối nước được đưa lên bờ. Do đó, cần thực hiện các bước ngay lập tức để đưa anh ta trở lại cuộc sống. Hai điều đặc biệt phải được thực hiện cho những điều này, - hô hấp nhân tạo, và làm ấm.

Phần tiếp theo người dịch thay bằng kiến thức xử lý bệnh đuối nước tốt nhất ở hiện tại – Phương pháp Hồi sinh tim phổi CPR, thay thế cho phương pháp Gandhi đề xuất:

Sơ cứu bệnh nhân còn tỉnh khi đuối nước

Nạn nhân phải nhanh nhất được đưa lên bờ và đưa vào nơi an toàn. Nếu nạn nhân đang ho được, đây là một dấu hiệu bình thường và là điều rất tốt. Vì thường khi bị đuối nước, một lượng nước nhỏ có thể rơi vào đường thở, vì vậy thấy khá nhiều nước trào ra từ miệng của nạn nhân. Nhưng đó là nước trong dạ dày trào ra. Do đó, tốt nhất ta nên để nạn nhân nằm nghiêng một bên để nước trong bao tử trào ra. Và vì nạn nhân vẫn có thể ho được, nên họ có thể khạc, đẩy nước trong phổi ra. Đồng thời nạn nhân có thể nôn, ói nước từ trong bao tử ra rất nhiều. Chúng ta phải để cho nạn nhân làm những việc này. Nhưng việc quan trọng là phải đẩy nước ra khỏi phổi. Lúc này, nếu họ đang rất sợ hãi, chúng ta cần giúp họ bình tĩnh trở lại và tiếp tục chăm sóc họ. “Ho đi con, ho đi con, con sẽ ổn thôi!” Như ta thấy, bé đã ho ít hơn, nghĩa là phần lớn nước trong phổi đã ra ngoài. Tuy nhiên có thể vẫn còn một lượng nước ở trong phổi nạn nhân, nên điều quan trọng tiếp theo là đưa bé tới bệnh viện. Nạn nhân cần được kiểm tra lượng nước trong phổi để chắc chắn rằng, nước đã ra ngoài hết. Nếu nước trong phổi không ra hết, nó có thể gây ra nhiều vấn đề cho nạn nhân trong vòng 72 giờ tiếp theo.

Sơ cứu nạn nhân bất tỉnh, còn thở khi đuối nước

Trong trường hợp này, nạn nhân đuối nước khi vớt lên bờ không có dấu hiệu ho, và đây là điều đáng lo ngại. Việc chúng ta cần làm ngay là kiểm tra xem nạn nhân có còn thở hay không. Trong trường hợp này, bé còn dấu hiệu thở, bụng còn chuyển động lên xuống. Ta cần cho bé nằm nghiêng một bên vì nếu để nạn nhân bất tỉnh nằm ngửa, lưỡi của họ rũ mềm, có thể chắn đường thở. Ngoài ra, một lượng lớn nước đang ở trong dạ dày của nạn nhân cần được đẩy ra ngoài. Nếu để nằm ngửa, lượng nước này có thể tràn vào đường thở, đi vào phổi sẽ gây thêm nhiều tổn thương cho nạn nhân. Vậy chỉ cần đặt nạn nhân nằm nghiêng một bên sẽ giúp nước trong bao tử chảy ra ngoài. Nếu may mắn, nạn nhân sẽ bắt đầu ho và có thể thở tốt hơn. Rõ ràng đây là một trường hợp khẩn cấp, tuy nạn nhân còn thở nhưng bất tỉnh và cần được đưa tới bệnh viện ngay.

Nạn nhân đuối nước bất tỉnh và không còn thở

Trong trường hợp này, nạn nhân bất tỉnh và không thở. Chúng ta cần thực hiện ngay việc hồi sức tim phổi (CPR), bao gồm 30 lần ép tim và 2 lần hà hơi thổi ngạt. Việc này cần thực hiện liên tục, không ngừng cho đến khi nạn nhân có thể bắt đầu thở hoặc ho được. Trong đuối nước, nếu vớt lên bờ kịp thời, nạn nhân thường ngưng thở do nắp đường thở đóng để không cho nước vào phổi, và có thể tim của nạn nhân chưa ngừng đập hoàn toàn. Chúng ta vẫn phải làm ép tim và thổi ngạt - CPR. Vì bé còn nhỏ, ta không cần phải ép tim với lực quá mạnh, chỉ cần ép tim theo phương thẳng đứng đi xuống 1/3 chiều sâu lồng ngực. Với nạn nhân là trẻ nhỏ, tôi có thể chỉ dùng một tay để ép tim theo chu trình 30 lần ép tim, theo sau 2 hơi thổi ngạt. Và cứ liên tục như vậy, chúng ta làm ép tim - thổi ngạt không ngừng cho đến khi nạn nhân có thể thở được. Chúng ta dừng ép tim không quá 2 giây để thổi ngạt. Vậy là tôi có tối đa 2 giây để thổi 2 hơi oxy vào phổi nạn nhân. Nếu bạn thổi 2 hơi mà không thấy ngực nạn nhân dâng lên, nghĩa là oxy không vào được. Bạn không được tiếp tục thổi mà phải duy trì chu trình 30 lần ép tim theo sau là 2 hơi thổi ngạt. Việc ép tim cần phải được duy trì liên tục để đảm bảo máu được bơm lên, giữ sự sống cho não và các tạng chính. Nạn nhân sẽ bắt đầu ho và thở bình thường trở lại, và khi điều đó xảy ra, nước sẽ bắt đầu trào ra khỏi miệng nạn nhân. Lúc đó ta cần cho bé nằm nghiêng một bên.

Một cách để cố gắng cứu người đuối nước bị sai cách, gây hậu quả nghiêm trọng, đó là việc ẵm, bế nạn nhân, xốc ngược họ, để lên vai và nhảy vòng vòng, hoặc rung lắc nạn nhân để xốc nước ra ngoài. Nước trong phổi mới là thứ khiến nạn nhân tử vong, còn nước trong dạ dày không quan trọng, nên chúng ta không cần phải tìm cách tống nước trong dạ dày ra. Vì vậy, không vác nạn nhân chạy vòng quanh hay dốc ngược nạn nhân và rung lắc họ. Chúng ta cần đặt họ xuống mặt đất cứng và thực hiện hồi sức tim phổi - CPR ngay lập tức, nếu nạn nhân đuối nước bị bất tỉnh, và không còn dấu hiệu thở.

Hồi sinh tim phổi - CPR là cách hữu hiệu nhất và được chứng minh tính hiệu quả cao để cứu nạn nhân đuối nước bất tỉnh, ngưng thở và là phương pháp sơ cấp cứu hiệu quả tốt nhất hiện hành trên thế giới. Vì vậy chúng ta cần sơ cấp cứu cho nạn nhân với những cách hiệu quả tốt nhất hiện hành. (nguồn từ Kỹ năng sinh tồn SSVN: https://www.youtube.com/watch?v=MeWYcDGv8Bw)

Tất cả điều này nên được cố gắng trong một thời gian dài mà không mất hy vọng. Trong một số trường hợp, các phương pháp này phải được áp dụng trong vài giờ và trước khi đường thở được phục hồi. Ngay khi có dấu hiệu tỉnh táo, nên cho uống một ít đồ uống nóng. Nước cốt của chanh trong nước ấm sẽ có hiệu quả đặc biệt. Mùi hương thuốc lá cũng có thể hữu ích (sợi thuốc lá chưa bị đốt). Mọi người không được phép đứng vây quanh bệnh nhân và cản trở luồng không khí đi qua.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, sự sống có thể vẫn còn rất lâu sau khi bệnh nhân ngừng thở. Kết luận duy nhất chắc chắn về cái chết là tình trạng phân hủy. Do đó, không được từ bỏ, cho đến sau một thời gian dài đã kiên nhẫn áp dụng các biện pháp khắc phục.

Chương XI

MỘT SỐ TAI NẠN — (Tiếp)

Bỏng lửa và bỏng nước

Rất thường khi quần áo của một người bốc cháy, chúng ta hoảng sợ, và thay vì giúp đỡ người bị thương, lại khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn bởi sự thiếu hiểu biết của chúng ta. Do đó, nhiệm vụ của chúng ta là phải biết chính xác mình phải làm gì trong những trường hợp như vậy.

Người có quần áo bốc cháy không được hốt hoảng. Nếu lửa chỉ ở một mép vải thì phải dùng tay bóp hết lửa ngay; nhưng nếu nó đã lan ra toàn bộ tấm vải hoặc một phần lớn của nó, người đàn ông phải ngay lập tức xé áo nếu có thể, hoặc nằm xuống và lăn trên sàn. Và nếu có nước trong tầm tay, thì cũng nên đổ nước đó vào. Ngay khi dập lửa, chúng ta nên tìm xem có bị bỏng ở bộ phận nào trên cơ thể không. Vải thường dính vào cơ thể nơi có vết bỏng, trong trường hợp đó, bạn không nên dùng tay gỡ ra, mà hãy nhẹ nhàng dùng kéo cắt ra, để các bộ phận bị bỏng không bị tổn thương thêm do bong da. Ngay sau đó, nên đắp những miếng thuốc đắp bùn lên tất cả những chỗ này, và giữ cố định bằng băng. Điều này sẽ ngay lập tức làm dịu cơn đau rát và giảm bớt đau đớn cho bệnh nhân. Thuốc đắp cũng có thể được áp dụng trên các phần của vải dính trên cơ thể. Chúng nên được thay mới ngay khi chúng bắt đầu khô; không có lý do gì để sợ tiếp xúc với nước lạnh (Chú giải: Khi bị bỏng, đầu tiên cần đổ nước lạnh lên vết phòng liên tục một lúc, để làm dịu lại cảm giác nóng bỏng của vết bỏng; hoặc ngâm cơ thể ngay lập tức trong nước lạnh).

Những trường hợp chưa được sơ cứu như trên, các hướng dẫn sau sẽ rất hữu ích. Lá cây tươi (như lá khoai lang, lá bỏng, nha đam, củ khoai tây nghiền) đã được giã nát với dầu ô liu hoặc dầu ngọt nên được bôi lên vết bỏng. Nếu không có sẵn lá trên, có thể trộn một ít dầu dừa cùng vài giọt nước chanh rồi thoa lên chỗ bỏng. Dầu dừa giàu vitamin E sẽ kháng viêm và kháng khuẩn, nước chanh sẽ làm mờ vết bỏng. Miếng đắp đầu tiên nên được gỡ bỏ sau hai ngày, và sau đó miếng mới được áp dụng mỗi ngày. Nếu mụn nước đã hình thành trên bề mặt bị bỏng, chúng nên được chích, lau khô nước mủ, nhưng để nguyên vùng da, không được dùng tay bóc, gây tổn thương vùng da.

Nếu da chỉ chuyển sang màu đỏ sau vết bỏng, không có biện pháp khắc phục nào hiệu quả hơn là đắp thuốc đắp bằng bùn. Nếu các ngón tay bị bỏng, khi bôi thuốc phải cẩn thận không để chúng chạm vào nhau. Phương pháp điều trị tương tự này có thể được áp dụng trong các trường hợp bỏng axit và bỏng nước các loại.

Chương XII

MỘT SỐ TAI NẠN— ( Tiếp )

Rắn cắn

Không có giới hạn cho sự cuồng tín ở hiện tại của chúng ta đối với rắn. Từ xa xưa chúng ta đã nuôi dưỡng một nỗi sợ hãi khủng khiếp đối với con rắn; chúng ta thậm chí sợ hãi khi nhắc đến tên của chúng. Những người theo đạo Hindu tôn thờ con rắn, và đã đặt ra một ngày trong năm (Nagapanchami) cho mục đích đó. Họ cho rằng trái đất được tạo ra bởi rắn lớn nguyên thủy Sesha. Thần Vishnu được gọi là Seshasayee, bởi vì thần được cho là ngủ trên con rắn thần; và Thần Siva được cho là có một vòng cổ là một con rắn quanh cổ của Thần! Các quan điểm như vậy cũng được tìm thấy trong các quốc gia Cơ đốc giáo ở phương Tây. Trong tiếng Anh, một người đàn ông thường được mô tả là khôn ngoan và tinh ranh như một con rắn. Và trong Kinh thánh, người ta nói rằng Sa-tan đã lấy hình dạng của một con rắn để cám dỗ Ê-va.

Lý do thực sự của nỗi sợ rắn phổ biến là rõ ràng. Nếu chất độc của con rắn lan rộng khắp cơ thể, cái chết nhất định sẽ xảy đến; và vì ý tưởng về cái chết rất đáng sợ đối với chúng ta, chúng ta sợ hãi chính cái tên của một con rắn. Vì vậy, sự thờ phượng rắn của chúng ta thực sự dựa trên sự sợ hãi của chúng ta. Nếu con rắn là một sinh vật nhỏ, chúng ta sẽ khó tôn thờ nó; nhưng vì nó là một sinh vật lớn, và có sức hấp dẫn kỳ lạ, nó đã được thần thánh hóa và tôn thờ.

Các nhà khoa học phương Tây ngày nay cho rằng rắn chỉ là sinh vật sống theo bản năng và nên bị tiêu diệt ngay lập tức dù nó ở đâu. Theo thống kê chính thức, chúng tôi thấy rằng không dưới 20.000 người chết mỗi năm ở Ấn Độ chỉ vì rắn cắn. Việc tiêu diệt được con rắn độc nào cũng được nhà nước khen thưởng, nhưng thực chất đất nước có được lợi gì hay không. Theo kinh nghiệm, chúng tôi nhận thấy rằng rắn không bao giờ cắn không vì lý do gì, mà chỉ là một biện pháp trả đũa khi nó bị đe dọa theo bất kỳ cách nào. Điều đó không làm chứng cho sự sự vô tội của chúng sao? Nỗ lực loại bỏ rắn cũng vô lý và vô ích như cố gắng vật lộn với không khí. Có thể ngăn rắn đến một địa điểm cụ thể bằng một quá trình tiêu diệt có hệ thống, nhưng điều này không bao giờ có thể được thực hiện trên quy mô lớn. Ở một đất nước rộng lớn như Ấn Độ, sẽ là một việc làm hoàn toàn ngu ngốc khi cố gắng tránh bị rắn cắn bằng cách tiêu diệt hàng loạt loài rắn.

Chúng ta đừng bao giờ quên rằng rắn được tạo ra bởi cùng một vị thần, người đã tạo ra chúng ta và tất cả các sinh vật khác. Đường lối của Đức Chúa Trời là bất khả xâm phạm, và chúng ta có thể chắc chắn rằng Ngài đã không tạo ra những con vật như sư tử và hổ, rắn và bọ cạp, để dẫn đến sự diệt vong của loài người. Nếu những con rắn họp hội đồng và kết luận rằng con người đã được thần tạo ra để hủy diệt chúng, và thấy rằng con người thường tiêu diệt một con rắn ở bất cứ nơi nào được tìm thấy, chúng ta có nên tán thành kết luận của chúng không? Chắc chắn là không. Tương tự như vậy, chúng ta đã sai khi coi rắn là kẻ thù tự nhiên của con người.

Thánh Phanxicô Assisi vĩ đại, người lang thang trong các khu rừng, không bị rắn hay thú dữ làm hại, mà thậm chí chúng còn sống thân tình với ngài. Tương tự như vậy, hàng ngàn Yogis và Fakirs sống trong các khu rừng của Hindustan, giữa sư tử, hổ và rắn, nhưng chúng ta chưa bao giờ nghe nói về cái chết của họ dưới bàn tay của những con vật này. Tuy nhiên, người ta có thể lập luận rằng họ chắc chắn phải có cái chết của họ trong rừng, nhưng chúng ta không nghe về nó, bởi vì chúng ta sống rất xa. Đúng một phần; nhưng chúng ta không thể phủ nhận rằng số lượng Yogi sống trong rừng không là gì so với rắn và thú dữ, vì vậy, nếu những loài động vật này thực sự là kẻ thù tự nhiên của con người, thì cả chủng tộc Yogis và bộ tộc khác trong rừng sẽ bị tuyệt chủng rất nhanh, đặc biệt là vì chúng ta không có vũ khí để tự vệ trước các cuộc tấn công của chúng. Nhưng họ hoàn toàn không bị tiêu diệt, vì vậy chúng ta có thể kết luận rằng chúng ta được phép sinh sống trong rừng không bị quấy rầy bởi rắn và thú dữ. Trên thực tế, tôi có niềm tin ngầm vào học thuyết rằng, miễn là con người không phải là kẻ thù với các sinh vật khác, chúng sẽ không thù địch với con người. Tình yêu là phẩm chất vĩ đại nhất của con người. Nếu không có nó, sự thờ phượng của Đức Chúa Trời sẽ trở thành hư vô. Nói tóm lại, tình yêu nhân loại là gốc rễ của mọi tôn giáo.

Ngoài ra, tại sao chúng ta không nên coi sự tàn ác của rắn và thú dữ chỉ là tấm gương phản ánh bản chất của chính con người? Có phải chúng ta là những người ít giết người hơn chúng không? Không phải lưỡi của chúng ta có nọc độc như nanh của rắn sao? Chúng ta không săn đuổi những người anh em vô tội của mình giống như sư tử và báo? Tất cả các kinh sách đều tuyên bố rằng, khi con người trở nên hoàn toàn vô hại, tất cả các loài động vật khác sẽ bắt đầu sống thân thiết với anh ta. Khi những mối thù và xung đột gay gắt như giữa sư tử và cừu non đang diễn ra trong chính tâm trí của chúng ta, có ngạc nhiên là thế giới bên ngoài lại diễn ra giống nhiều như vậy không? Vì, chúng ta chỉ là sự phản chiếu của thế giới xung quanh chúng ta; tất cả các đặc điểm của thế giới bên ngoài được phản ánh trong thế giới bên trong của tâm trí chúng ta. Khi chúng ta thay đổi bản chất của mình, thế giới xung quanh chúng ta chắc chắn cũng sẽ thay đổi theo. Chúng ta không thấy rằng thế giới có những khía cạnh hoàn toàn khác nơi những người đàn ông và phụ nữ thay đổi bản chất của chính họ thông qua kỷ luật không ngừng nghỉ sao? Đây là bí ẩn vĩ đại về sự sáng tạo của Đức Chúa Trời cũng như bí mật vĩ đại của hạnh phúc thực sự. Hạnh phúc của chúng ta hay bất cứ điều gì hoàn toàn dựa vào con người của chúng ta; chúng ta không cần phải phụ thuộc vào người khác trong vấn đề này.

Lý do của chúng tôi để viết dài như vậy về vết rắn cắn là thế này. Thay vì chỉ đơn thuần kê đơn thuốc chữa rắn cắn, chúng tôi cũng nghĩ nên đi sâu hơn một chút vào vấn đề và chỉ ra cách tốt nhất để loại bỏ nỗi sợ hãi ngu ngốc của mình. Nếu ngay cả chỉ một độc giả duy nhất chấp nhận các nguyên tắc mà chúng tôi đã thảo luận trên thực tế, chúng tôi sẽ coi nỗ lực của mình được đền đáp xứng đáng. Hơn nữa, mục tiêu của chúng tôi khi viết những trang này không chỉ đơn thuần là đưa ra các nguyên tắc vệ sinh được chấp nhận chung, mà là đi vào gốc rễ của vấn đề và giải quyết các nguyên tắc cơ bản nhất của sức khỏe.

Nghiên cứu hiện đại cũng đã chỉ ra rằng một người đàn ông hoàn toàn khỏe mạnh, máu không bị nhiễm độc, và thức ăn lành mạnh và đủ chất, không bị ảnh hưởng ngay lập tức bởi chất độc của rắn; nhưng mặt khác, ảnh hưởng của nó có thể gây tử vong ngay lập tức đối với người đàn ông có máu bị ô nhiễm bởi thức ăn hoặc đồ uống không lành mạnh. Một bác sĩ còn đi xa hơn khi nói rằng máu của những người hiếm khi dùng muối và những gia vị tương tự, và chỉ sống bằng chế độ ăn trái cây, có máu tinh khiết đến mức không loại chất độc nào có thể ảnh hưởng đến anh ta. Bản thân tôi cũng chưa có đủ kinh nghiệm để nói điều này đúng đến mức nào. Người đàn ông có chế độ ăn uống không có muối và những thứ tương tự chỉ trong một hoặc hai năm không thể được coi là đã đạt được giai đoạn miễn dịch hoàn hảo này, vì máu đã bị vấy bẩn và nhiễm độc bởi những thói quen xấu tiếp tục trong nhiều năm sẽ không thể trở lại được trạng thái tinh khiết bình thường của nó trong khoảng thời gian ngắn là một hoặc hai năm.

Khoa học cũng đã chứng minh rằng một người đàn ông bị nỗi sợ hãi ám ảnh hoặc tức giận sẽ bị ảnh hưởng bởi chất độc sớm hơn nhiều so với khi anh ta ở trong điều kiện bình thường. Mọi người đều biết sợ hãi và tức giận làm cho mạch và tim đập nhanh hơn bình thường như thế nào, và máu chảy qua các tĩnh mạch càng nhanh thì nhiệt lượng được tạo ra càng lớn. Nhưng sức nóng sinh ra từ những đam mê xấu xa không có lợi cho sức khỏe mà ngược lại vô cùng nguy hại. Sự tức giận, trên thực tế, chỉ là một loạt các cơn sốt. Do đó, cách giải độc tốt nhất cho vết rắn cắn là sử dụng thực phẩm sạch và tinh khiết một cách chừng mực, loại bỏ tâm trí của chúng ta khỏi tất cả những đam mê xấu như giận dữ và sợ hãi, không hoảng sợ, giữ niềm tin hoàn toàn vào sức mạnh cứu rỗi trong một cuộc sống trong sạch và tôn kính, và luôn kiểm soát chính mình với niềm tin phó thác trọn vẹn rằng chúng ta luôn ở trong tay của Đức Chúa Trời, và tuổi thọ mà Ngài đã ban cho chúng ta không có trường hợp nào bị giảm đi hay vượt quá.

Tiến sĩ Fitz-Seaman, Giám đốc Bảo tàng Bến Elizabeth, người đã dành phần lớn cuộc đời mình để nghiên cứu về rắn, các giống loài và tập tính của chúng, đồng thời là người có nhiều kinh nghiệm về rắn cắn và cách chữa trị nó, đã nói với chúng tôi , kết quả của nhiều cuộc thí nghiệm của ông, rằng phần lớn những cái gọi là cái chết do rắn cắn thực sự là do sợ hãi và các phương pháp chữa trị sai lầm do những người lang băm áp dụng.

Chúng ta phải nhớ rằng không phải tất cả các loài rắn đều độc, và ngay cả vết cắn của tất cả các loài rắn độc cũng không gây tử vong ngay lập tức. Ngoài ra, không phải lúc nào rắn cũng có cơ hội tiêm nọc độc vào cơ thể nạn nhân. Vì vậy chúng ta không nên hoảng sợ kể cả khi bị rắn độc cắn, nhất là vì đã có những bài thuốc rất đơn giản, có thể tự áp dụng mà không cần người khác hỗ trợ.

Phần cơ thể ngay trên điểm bị rắn cắn phải được buộc tròn bằng băng quấn thật chặt, phần này cần được gia cố thêm chắc chắn, để chất độc không trào lên được mạch máu. Sau đó, vết thương nên được cắt sâu nửa inch bằng mũi dao nhỏ, để máu nhiễm độc có thể tự do chảy ra ngoài. Nếu không, máu chảy ra từ vết thương phải được chính bệnh nhân hoặc người khác hút và phun ra cho đến khi loại bỏ hết chất độc. Tất nhiên, không một người nào có vết thương ở môi hay lưỡi được phép hút máu độc này. Phương pháp điều trị này nên được áp dụng trong vòng 7 phút sau khi tai nạn xảy ra, tức là trước khi chất độc có thời gian di chuyển lên và thấm sâu vào cơ thể. Như đã đề cập, bác sĩ người Đức chuyên chữa bệnh bằng thuốc đắp bùn cho biết đã chữa khỏi vết rắn cắn bằng cách chôn bệnh nhân dưới đất tươi. Mặc dù tôi chưa thử dùng thuốc đắp bùn trị rắn cắn nhưng tôi có niềm tin vô hạn vào hiệu quả của nó dựa trên kinh nghiệm của tôi trong các trường hợp khác. Sau khi thoa Kali Permanganat (hoặc cách khác là hút máu), nên bôi một lớp bùn dày 1.5 cm và đủ lớn để bao phủ toàn bộ khu vực xung quanh và phía trên phần bị ảnh hưởng. Nên có sẵn trong nhà một lượng đất bùn đã được sàng kỹ để trong hộp thiếc sẵn sàng để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp. Nó phải được bảo quản để tiếp xúc với ánh sáng và không khí, và không bị ẩm ướt. Băng vải thích hợp cũng nên được giữ để có thể sử dụng khi cần thiết. Những thứ này sẽ hữu ích không chỉ trong trường hợp rắn cắn mà còn vô số trường hợp khác.

Nếu bệnh nhân bất tỉnh, hoặc nếu nhịp thở dường như đã ngừng, thì nên sử dụng quy trình hô hấp nhân tạo đã được mô tả liên quan đến đuối nước. Nước nóng, hoặc tốt nhất là nước sắc từ đinh hương và vỏ cây vịnh, rất hữu ích trong việc làm bệnh nhân tỉnh lại. Nên để bệnh nhân ở nơi thoáng gió, nhưng nếu cơ thể có dấu hiệu bị nhiễm lạnh, nên sử dụng các chai nước nóng, hoặc một miếng vải nỉ nhúng vào nước nóng và vắt khô xoa khắp cơ thể để tạo ra hơi ấm.

Chương XIII

MỘT SỐ TAI NẠN— ( Tiếp )

Bọ cạp – Đốt

Câu nói quen thuộc của chúng ta, "Cầu Chúa không bao giờ cho bất kỳ người nào cảm giác đau đớn như bị bọ cạp đốt", cho thấy nỗi đau đó khủng khiếp như thế nào. Trên thực tế, cơn đau này thậm chí còn rõ ràng hơn so với vết rắn cắn, nhưng chúng ta không cần sợ hãi nó quá mức, vì nó ít gây tử vong hơn nhiều.Thật vậy, như Tiến sĩ Moor đã nói, người đàn ông có dòng máu trong sạch ít phải sợ bị bọ cạp đốt.

Cách trị bọ cạp đốt rất đơn giản. Phần bị ảnh hưởng nên được cắt bằng một con dao sắc nhọn, và máu từ nó sẽ được hút nhẹ ra một chút. Một miếng băng nhỏ buộc chặt phía trên phần này sẽ ngăn chất độc lây lan, trong khi một lớp thuốc đắp bùn sẽ giúp giảm đau ngay lập tức.

Thuốc đắp nên càng dày càng tốt. Ví dụ, nếu ngón tay bị đốt, thuốc đắp nên kéo dài đến khuỷu tay. Nếu bàn tay được ngâm trong đất bùn ẩm một lúc trong một thùng chứa đủ lớn, nó sẽ giảm đau ngay lập tức. Vết đốt từ rết và các động vật khác nên được xử lý giống như vết đốt của bọ cạp.

Chương XIV

PHẦN KẾT LUẬN

Bây giờ tôi đã nói tất cả những gì tôi định nói về chủ đề sức khỏe. Và bây giờ, trước khi tạm biệt độc giả của tôi, tôi sẽ nói một hai thứ về chủ đề của tôi khi viết những trang này.

Một câu hỏi mà tôi đã tự hỏi mình nhiều lần trong quá trình viết cuốn sách này, đó là lý do tại sao tôi nên viết nó. Có lời biện minh nào cho một người như tôi, người không phải là bác sĩ, và kiến ​​thức về các chủ đề được đề cập trong những trang này không nhất thiết đã hoàn hảo, cố gắng viết một cuốn sách như thế này?

Tôi biện hộ như sau. Bản thân "khoa học" về y học dựa trên những kiến ​​thức không hoàn hảo, hầu hết nó chỉ là những điều truyền miệng. Nhưng dù sao đi nữa, cuốn sách này đã được thúc đẩy bởi những động cơ thuần khiết nhất. Vấn đề không phải là chỉ ra cách chữa bệnh mà là chỉ ra các phương pháp phòng ngừa chúng. Và một chút suy ngẫm sẽ thấy rằng việc phòng bệnh là một vấn đề tương đối đơn giản, không đòi hỏi nhiều kiến ​​thức chuyên môn, mặc dù việc áp dụng những nguyên tắc này vào thực tế không phải là điều dễ dàng. Mục đích của chúng tôi là thể hiện sự thống nhất về nguồn gốc phát sinh và phương pháp điều trị của phần lớn các bệnh, để tất cả mọi người có thể tự học cách điều trị bệnh khi bệnh phát sinh, và luôn cẩn trọng trong việc tuân thủ các quy định của giới luật về sức khỏe.

Nhưng, suy cho cùng, tại sao sức khỏe tốt lại cần thiết đến vậy? Hành vi bình thường của chúng ta dường như cho thấy rằng chúng ta ít coi trọng sức khỏe. Nếu ta tìm kiếm sức khỏe để chúng ta có thể tận hưởng sự xa hoa và khoái lạc, hoặc tự hào về cơ thể của mình và coi nó như một dấu chấm hết cho bản thân, thì thực sự tốt hơn là chúng ta nên để cơ thể bị vấy bẩn bởi máu bẩn, bởi chất béo, và những thứ tương tự.

Tất cả các tôn giáo đều đồng ý coi cơ thể con người là nơi trú ngụ của Đấng Tạo Hóa. Cơ thể của chúng ta đã được trao cho chúng ta với sự hiểu biết rằng chúng ta phải phục vụ tận tụy cho Đức Chúa Trời với sự giúp đỡ của Ngài. Nhiệm vụ của chúng ta là phải giữ nó trong sạch và không tỳ vết từ trong ra ngoài, để trả lại nó cho Đấng ban phát, khi đến thời điểm, trong tình trạng tinh khiết mà chúng ta đã có được. Nếu chúng ta hoàn thành các bổn phận để làm hài lòng Đức Chúa Trời, chắc chắn Ngài sẽ ban thưởng cho chúng ta và khiến chúng ta trở thành người kế thừa sự bất tử.

Cơ thể của tất cả muôn loài được tạo hóa ban tặng cho những giác quan giống nhau và khả năng nhìn, nghe, ngửi, v.v. nhưng cơ thể con người là tối cao trong tất cả, và đó là lý do tại sao chúng ta gọi anh ta là "Chintamani", hoặc một người ban cho mọi điều tốt lành. Chỉ một mình con người có thể thờ phượng Đức Chúa Trời với sự hiểu biết và khôn ngoan. Nơi nào lòng sùng kính đối với Đức Chúa Trời thiếu vắng sự hiểu biết, thì không thể có sự cứu rỗi thực sự, và không có sự cứu rỗi thì không thể có hạnh phúc thực sự. Thân thể chỉ có thể thực sự phụng sự khi chúng ta nhận ra nó là đền thờ của Đức Chúa Trời và sử dụng nó để thờ phượng Đức Chúa Trời; nếu không nó không tốt hơn một cái túi bẩn chứa xương, thịt và máu, có hơi thở và nước thải ra còn tệ hơn chất độc. Những thứ thoát ra khỏi cơ thể qua các lỗ chân lông và các bộ phận khác là bẩn thỉu đến nỗi chúng ta không thể chạm vào chúng hoặc thậm chí nghĩ đến chúng mà không thấy ghê tởm; và nó đòi hỏi nỗ lực rất lớn để giữ cho chúng sạch sẽ. Chẳng phải là điều đáng hổ thẹn nhất là vì lợi ích cho thân xác này, chúng ta lao đầu vào những điều dối trá lừa lọc, những thói trăng hoa và thậm chí còn tồi tệ hơn sao? Chẳng phải cũng đáng xấu hổ rằng, đối với những thói hư tật xấu này, chúng ta lại nóng lòng bảo tồn bằng mọi giá cái bộ khung mong manh này là của chúng ta sao?

Đây thực sự là vấn đề vô cùng quan trọng với cơ thể và tâm trí chúng chúng ta; để hiểu biết những thứ tốt nhất và hữu ích nhất cho sức khỏe của chúng ta. Ánh sáng của mặt trời, là nguồn sống của chúng ta, và nếu không có nó, chúng ta không thể sống trong một giờ, mọi thứ sẽ hóa thành hư vô. Vì vậy, một vị vua có thể làm vô vàn điều tốt cho thần dân của mình, hoặc là nguồn gốc của những sai trái không kể xiết. Thật vậy, cơ thể có thể là một đầy tớ tốt, nhưng, khi nó trở thành chủ nhân, quyền năng xấu xa của nó là vô hạn.

Có một cuộc đấu tranh không ngừng diễn ra trong chúng ta giữa Linh hồn của chúng ta và Satan để kiểm soát cơ thể của chúng ta. Nếu Linh hồn thắng thế, thể xác sẽ trở thành một công cụ thiện hảo mạnh mẽ nhất; nhưng, nếu ác quỷ chiến thắng trong cuộc đấu tranh, cơ thể sẽ trở thành một thứ ác độc. Thân thể ở trạng thái nô dịch và như trong địa ngục, luôn chứa đầy vật chất thối rữa và tỏa ra mùi hôi thối, người mà tay chân làm những việc không xứng đáng, người dùng lưỡi để ăn những thứ không nên ăn, hoặc nói ngôn ngữ không nên nói, mắt dùng để nhìn những thứ không nên thấy, tai dùng để nghe những thứ không nên nghe và mũi dùng để ngửi những thứ không nên được ngửi. Nhưng, trong khi địa ngục không bao giờ bị nhầm lẫn với Thiên đường bởi bất cứ ai, cơ thể của chúng ta, thứ mà chính chúng ta làm cho còn tồi tệ hơn địa ngục, kỳ lạ thay, lại được chúng ta coi là gần như thiên đường! Thật quái gở chính là từ sự phù phiếm của chúng ta, và thật đáng thương cho niềm kiêu hãnh của chúng ta, trong vấn đề này! Những người sử dụng đền thờ như một nhà tiêu (Chú giải: theo quan niệm của tác giả, cơ thể chính là Đền thờ của Đức Chúa Trời), hoặc ngược lại, chắc chắn phải gặt hái hậu quả từ sự điên rồ của họ. Vì vậy, nếu, trong khi cơ thể của chúng ta thực sự nằm trong tay của Ma quỷ, chúng ta tưởng rằng chúng ta đang được hưởng sức khỏe thực sự, chúng ta sẽ sớm nhận thấy những hậu quả khủng khiếp chắc chắn sẽ xảy ra sau đó.

Tóm lại, nỗ lực của chúng tôi trong những trang này là chứng minh chân lý tuyệt đối rằng sức khỏe hoàn hảo chỉ có thể đạt được bằng cách sống tuân theo luật pháp của Đức Chúa Trời và bằng cách chống lại quyền lực của Sa-tan. Hạnh phúc thực sự không thể có nếu không có sức khỏe thực sự, và sức khỏe thực sự là không thể nếu không có sự kiểm soát chặt chẽ vòm miệng của chính mình. Tất cả các giác quan khác sẽ tự động nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta khi vòm miệng được ta làm chủ. Và người đã chinh phục được các giác quan của mình đã thực sự chinh phục được cả thế giới, và người đó trở thành một phần của Chúa. Chúng ta không thể nhận ra Rama bằng cách đọc Ramayana, hoặc Krishna bằng cách đọc Geetha, hoặc Chúa bằng cách đọc Kinh Qur'an, hoặc Chúa Kitô bằng cách đọc Kinh thánh; cách duy nhất để nhận ra là phát triển một nhân cách trong sáng và cao quý. Nhân tính dựa trên hành động có đạo đức, và hành động có đạo đức dựa trên Chân lý. Chân lý, là cội nguồn và nền tảng của mọi điều tốt đẹp và vĩ đại. Do đó, việc theo đuổi lý tưởng Chân lý và Công bình, không sợ hãi và không nao núng là chìa khóa quan trọng của sức khỏe thực sự. Và nếu chúng tôi đã thành công (dù chỉ ở mức độ nhỏ nhoi) trong việc truyền tải sự thật tuyệt vời này cho độc giả của mình, mục đích của chúng tôi khi viết những trang này sẽ được thực hiện đầy đủ.

- Kết –

BÁO HUXLEY, G. T. MADRAS